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抗疲劳食物帮你恢复精气神
抗疲劳食物帮你恢复精气神生活节奏快，男人们每天要面对繁重的工作压力，为了生活的更好每日辛苦奔波，每根神经都绷得紧紧的，身体极容易疲劳。男人应该选择哪些抗疲劳食物为自己加加“油”呢?1、供给能量的食物：饼干、巧克力饼干的主要成分是小麦，它提供的能量来自其碳水......[详细]
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抗癌之王大蒜的妙处!
抗癌之王大蒜的妙处!大蒜，是我们一个很常见的食品添加剂，但是你知道大蒜是抗癌之王吗？大蒜作为一个抗癌佳品，怎样吃才能将它的作用发挥得更好？这还是很有讲究的。大蒜，是抗癌之王。我刚一说大蒜怎么吃，有人就说：得加温吃。---你怎么什么都加温？我告诉大家，大蒜加温作......[详细]
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抗衰正常人每天的饮食标准知多少
抗衰正常人每天的饮食标准知多少正常人每天的饮食标准人体所需营养绝大部分由日常饮食来解决。根据营养学专家的研究成果，人类的饮食结构可大致归纳成一个“金字塔”形（以正常成年人的24小时为例）：第一层（底层）：水。除了饭菜中含有的水分外，最好再饮用6-8杯开水。由于......[详细]
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抗衰老十大经典中药知多少
抗衰老十大经典中药知多少人们经过长期的实践和不断总结，发现新的有抗衰老作用的中药，下面介绍十种：（1）何首乌宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调......[详细]
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抗肝纤维化药补不如食补 虾的疗效坚决胜保健品
抗肝纤维化药补不如食补 虾的疗效坚决胜保健品一、治风湿药膳除湿祛风寒风湿病人发作时身体疼痛,严重时会导致行动不便而且影响人的正常生活。治疗风湿的方法有很多，有治疗的偏方，有药敷的方法，有针灸等。但是风湿是一种反复发作的疾病，很容易复发。其实风湿是可以逐步被......[详细]
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抗衰老药膳松子核桃膏
抗衰老药膳松子核桃膏【来源】民间药膳方【原料】松子仁、核桃仁各30克，蜂蜜250克。【制作】松子仁、核桃仁用水泡过去皮;然后研成末，放入蜂蜜和匀即成。【服法】每日2次，每次取1汤匙，用滚开水冲服。【功效】益精润燥、补脑安神。核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生......[详细]
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抗衰老的中药材有哪些 中医延缓衰老秘诀
抗衰老的中药材有哪些 中医延缓衰老秘诀一、7种中药材有效抗衰老1、何首乌现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。2、黄......[详细]
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抗衰正常人每天的饮食标准
抗衰正常人每天的饮食标准正常人每天的饮食标准人体所需营养绝大部分由日常饮食来解决。根据营养学专家的研究成果，人类的饮食结构可大致归纳成一个“金字塔”形（以正常成年人的24小时为例）：第一层（底层）：水。除了饭菜中含有的水分外，最好再饮用6-8杯开水。由于一昼夜......[详细]
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抗氧化剂摄入过多未必好 多吃水果蔬菜是正道
抗氧化剂摄入过多未必好 多吃水果蔬菜是正道时下不管是杂志还是电视，抗氧化剂的宣传铺天盖地。它被描述成能防治疾病并延年益寿的“神奇物质”，不少民众都能把各种维生素“抗氧化、除自由基”的能力讲得头头是道。高剂量维生素C增加癌变风险虽然“抗氧化有益、自由基有害”......[详细]
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抗秋乏：多补葡萄糖可助上班族极速提神
抗秋乏：多补葡萄糖可助上班族极速提神春困秋乏，到了秋季秋乏是常见的，也是微博上众人每日“发泄”的，对抗秋乏，中医专家建议不妨多补充葡萄糖。大脑能量不足致记忆力下降大脑和身体一样需要随时补充能量,虽然人的脑部仅占体重的2%，脑部所需的能量却约占到人体每天能量总......[详细]