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关于吃的生活小常识吃得健康身体好
关于吃的生活小常识 吃得健康身体好大家可能都知道，只有平时饮食保证健康，才能够让自己的身体保持健康。饮食与人体健康之间的关系，可谓是相辅相成的。进行合理的日常饮食，可以保证充足的营养摄入，可以提高人体的正常健康的水平，可以预防许多种类疾病的发病，同时还可以......[详细]
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消肿化瘀的食物有哪些10大食物最能活血化
消肿化瘀的食物有哪些 10大食物最能活血化瘀一、哪些食物能消肿化瘀黑木耳：具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。它能抗血栓、降血脂、抗脂质过氧化，从而降低血液黏稠度、软化血管，使血液流动通畅，减少心血管病的发生。黑木耳还有较强的吸附作用，有利于将体内的代谢废物......[详细]
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隔夜饭菜能吃吗隔夜饭菜如何吃才健康呢
隔夜饭菜能吃吗 隔夜饭菜如何吃才健康呢一、隔夜饭菜能吃吗科学测定，有些隔夜菜特别是隔夜的绿叶蔬菜，非但营养价值已破坏，还会产生致病的亚硝酸盐。储藏蔬菜中亚硝酸盐的生成量随着储藏时间延长和温度升高而增多，而如果将蔬菜放在冰箱中冷藏（2-6摄氏度），则其亚硝酸盐的......[详细]
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纯牛奶的功效纯牛奶的营养价值
纯牛奶的功效 纯牛奶的营养价值一、纯牛奶的功效和作用是什么呢1、牛奶中富含钾，钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险。2、牛奶可助阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。3、牛奶中的酪氨酸能促进血清素大量增长。4、牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率......[详细]
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蛤蜊的营养价值蛤蜊的营养价值
蛤蜊的营养价值,蛤蜊的营养价值一、蛤蜊的基本介绍蛤蜊，为蛤蜊科动物四角蛤蜊或其他各种蛤蜊的肉。产我国沿海一带，生活在浅海底。软体动物，长约3厘米，壳卵圆形，淡褐色，边缘紫色。蛤蜊是青岛的独特海产品，青岛俗称嘎啦。在青岛附近，它主要产于胶州湾内，栖息在潮间带......[详细]
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小学生喝豆浆的好处这六点最明显
小学生喝豆浆的好处这六点最明显一、小学生喝豆浆的好处强身健体每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。 防止糖尿病豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止......[详细]
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湘菜菜谱几款无可抵挡的美味湘菜
湘菜菜谱几款无可抵挡的美味湘菜【导读】对于爱吃的朋友来说，吃湘菜是种享受，这种美味一般只能在饭店里吃到，就算是湖南人，也不一定会做。那么小编在这里就向大家推荐几款湘菜菜谱。在家可以试一下哦。一、组庵玉结鱼翅制作材料：主料：鱼翅(干)1000克辅料：干贝50克,母鸡20......[详细]
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番茄可以保胃健康胃病
番茄可以“保胃”健康胃病胃癌，位居全球肿瘤发病和癌症死亡率第2位，是危害人们健康的一大杀手。在很多世界性卫生组织推荐的抗癌或保健食品中，番茄总是位居前列。意大利研究表明，番茄能抑制胃癌的发生，每周吃7次番茄制品的人，比每周仅吃2次的胃癌发病危险性降低50%。日本......[详细]
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黄豆猪蹄来煲汤冬季饮用美味还营养冬
黄豆猪蹄来煲汤 冬季饮用美味还营养冬冬季来临，寒风凛凛的日子里，我们的工作和生活都会多了很多的不便，如果没有健康的身体，那么一切都会乱套，所以，保护健康是冬季最重要的事情，那么，如果我们想煲汤来保健，哪些汤品的作用会更好呢？一、黄豆猪蹄汤1、猪蹄洗净剁成小......[详细]