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饭后吃木瓜可预防疾病
饭后吃木瓜可预防疾病饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。水果榜木瓜、橘子、橙子、草莓、猕猴桃、芒果、苹果、杏、柿子一向以美白、低热量著称的木瓜，首次荣登水果榜的榜首。木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用。科学家最新研究还发现，......[详细]
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吃荔枝后喝淡盐水可缓解上火症状
吃荔枝后喝淡盐水可缓解上火症状夏季来临之际，一些时令水果争先恐后的上市，水分十足、酸甜味道的荔枝很多人都爱吃。因荔枝属于温性食物，多吃易发生牙龈肿嘴巴痛等“上火”症状有些人吃多了会烂嘴巴或流鼻血。本身火气大的人吃十来个就会有反应。那怎么吃能降火呢?1、如果......[详细]
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艾叶食疗药膳方艾馄饨调理脾胃虚寒
艾叶食疗药膳方 艾馄饨调理脾胃虚寒艾叶怎么吃好?艾叶又称艾蒿、灸草，是常见的一种植物，具有很好的药用价值，具有温经止血、散寒调经的功效。除了入药之外，艾叶还可以食用，那么艾叶怎么吃好呢?下面我们就为大家介绍几种艾叶食疗方，一起来学学吧!●艾叶红糖蛋艾叶（干品）......[详细]
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快速治疗咳嗽的几款汤粥
快速治疗咳嗽的几款汤粥导致咳嗽的原因有多种，咳嗽的类型也有所不同，根据不同的咳嗽症状介绍了不同种类汤粥，便于读者根据自己的症状，选择适合自己的汤粥。1.杏苏粥杏仁6克，苏子6克，粳米适量。将杏仁，苏子炒至微黄色，出锅研末备用;将米煮熟后，入杏苏末，趁热服用。主......[详细]
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教你生活中挑选食物的小窍门
教你生活中挑选食物的小窍门从小生活在农村，家里又是以种植水果蔬菜为生，所以自小对于这些东西有一种特殊的感情，由此在辨别瓜果蔬菜的好坏上有自己独特的小窍门，后来又通过生活中细心地观察，自己也总结出了一些挑选各类食品的小经验，再此罗列出几条愿意与大家共同分享......[详细]
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喝牛奶会不会长胖喝牛奶的好处和忌讳
喝牛奶会不会长胖喝牛奶的好处和忌讳一、牛奶对人体的好处美容护肤每天喝牛奶的好处首先体现在美容护肤方面。传说在古罗马时期，埃及艳后就经常采用牛奶味自己美容。她除了每天饮用牛奶之外，还经常将自己浸泡在牛奶中进行沐浴，从而拥有了一身如丝般光洁的皮肤。对中老年的......[详细]
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教大家搭配营养早餐早餐应该怎么吃
教大家搭配营养早餐早餐应该怎么吃大家都知道早餐是三餐之中最重要的，有很多人都为了自身的健康与营养的补充，坚持吃早餐，但是你们的早餐健康吗?你们搭配早餐的方式够营养吗?早餐到底应该怎么吃呢?养生频道小编来告诉你。营养要素：粮谷类+蛋白质+蔬菜水果中国营养学会在《......[详细]
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咖啡喝上火怎么办什么食物容易上火喝咖啡上
咖啡喝上火怎么办，什么食物容易上火，喝咖啡上火吗，喝咖啡上火处理方法一、喝咖啡上火处理方法1、补充水分，滋润身体。平时多补充水，不要等渴了的时候在喝水。平时就喝一杯水。多吃一些有水分的水果，如柚子，白梨(梨伤脾，所以一个小的梨就可以了)。在上火的时候要尽量少......[详细]
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大蒜并不具备降低胆固醇的作用
大蒜并不具备降低胆固醇的作用美国医学研究人员最新研究发现，大蒜虽然对身体有很多益处，但并不具备降低胆固醇的作用。美国斯坦福大学医学院研究人员进行了一项为期6个月的临床试验，在这半年时间里临床观察170多位年龄在30～65岁之间的高胆固醇病人。这些病人被分成四组：第......[详细]