教你如何预防男科疾病 认清哪些是健康隐患

男性的思想大都有一些大大咧咧，往往并不在乎一些生活细节。但是实际上有许多生活细节与男性健康关系很大，尤其是生殖健康。所以男性需要了解一些男科疾病预防知识，就要关注自己的日常生活细节。下面介绍一下。

1、忌过早性生活、性生活过频等。对于性生活的看法，现在的人们观念越来越开放了。一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄、阳瘘、腰酸、易衰老等。适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、早泄、不能射精等毛病。

2、忌不讲个人卫生、不自检。很多男性都不太注意个人卫生，这会引发多种问题。讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，这是因为包皮垢不但容易引起阴茎癌，也容易在性生活时传染给妻子，引起妻子患子宫颈癌。医学研究证明，睾丸癌，阴茎癌之类，早期发现的治愈率很高，一旦发展到晚期，则疗效不理想，因此，35岁以上的男性，不妨经常查看一下自己的外生殖器官。

所以，男性的身体虽然看起来比较强壮，但是也经不住一些不良生活习惯的影响。男性需要做好男科疾病预防，这就要求有正确的性生活的观念和行为，并且还要讲究个人卫生，经常进行自我检查。

对5种男人最有威胁的健康隐患

繁重的生活给人们带来压力，更潜藏着各种疾病隐患，男人会有哪些疾病威胁?对5种男人最有威胁的健康隐患要小心。

白领男：密闭工作环境成男性健康新隐患

某杂志社工作的程先生工作地点在一座漂亮的写字楼里，每天早上9时准时上班，下午5时下班。本来身体很好的他发现自己最近每天只要一进办公室就感到目眩头痛，越到下午快下班时越厉害，回到家就没事了。

专家分析，工作环境不舒适和管理欠人性化也可能直接引起人体亚健康状态：常见的如莫名其妙想发火、没精神、耳鸣、眼睛酸累、思维迟钝、性欲减退等，这种也可以算作当今城市职业病的主流。

有专家指出，目前许多城市写字楼都不同程度存在危害公共健康的污染：空气质量差，温湿度、光照、通风状况和清洁程度等都有很大问题。不少看上去宽敞明亮的密封写字楼，一年四季却几乎从未进行过空气流通，对人体健康不利。

防治方法：这类职场男性应多参加户外活动，利用午休、茶歇等时间到办公室外面走走，换换气。

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