电动足浴泡脚20分钟即可

2023年11月16日雪梨资讯

电动足浴泡脚20分钟即可

电动足浴泡脚盆功能多又方便，故而成了大家泡脚的首选。但泡脚时间太久，这样反而不好。中医指出，电动足浴泡脚20分钟即可。

“一般情况下，使用电动足浴泡脚盆的时间在20分钟就够了，最好不要超过半小时，以身体微微出汗为宜。”电动泡脚盆有热蒸、按摩的功效，时间太长，体内热量不断增加，血液循环加快，出汗过多，反而有损精气，严重的甚至导致体虚。

出汗太多，还很容易受凉感冒。电动足浴盆温度在42度左右。如用来按摩，震动幅度不要太强，频率也不要太快，否则不但会使按摩的敏感度降低，还会使脚部麻木。

知道了电动足浴泡脚20分钟即可，此外，有些人喜欢用药物来泡脚，一些药物会吸附在泡脚盆中，引起某些部位生锈，严重时可能会漏电。