春季流感高发老人如何应对春季保健

2023年07月25日雪梨资讯

春季流感高发老人如何应对春季保健

春季的到来虽然能让我们感觉到温暖和舒适，但是初春的天气气温不稳定，所以对于抵抗力差的老年人和小朋友们来说这个阶段一定要做好预防流感等常见疾病的工作，那么做些什么才能有效预防呢?

一、勤洗手、勤通风

1.勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施。就餐前或接触污染环境后要清洗双手。

2.咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻;咳嗽或打喷嚏后洗手。尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

3.保持家庭和工作场所环境清洁和良好通风状态。经常打扫居室，每天保证一定时间的开窗通风。

二、尽量少去人口密集场所活动

1.在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人口密集的公共场所，以减少可能与患病人群接触的机会。

2.尽量避免接触呼吸道感染患者，照顾患者时要佩戴口罩。