-
月经先期吃什么好推荐三款食疗方
月经先期吃什么好推荐三款食疗方月经先期也就是月经提前，是常见的月经问题，那么月经先期吃什么调理呢？以下就是小编推荐的三款调理月经先期的食疗方。调理月经先期的饮食宜忌宜：月经先期证属气虚者应进食滋补性药材和食物，如党参、当归、山药、黄芪、白术、乌鸡、土鸡、......[详细]
-
早餐要热吃全国名老中医教你吃早餐
早餐要热吃——全国名老中医教你吃早餐常说“早餐要吃得像皇帝、午餐吃得像平民、晚餐吃得像乞丐”，全国名老中医，河南中医学院一附院主任医师高清顺说，早餐吃得像皇帝，除了要吃好吃饱、营养充足外，还要再加上一条，那就是早餐一定要吃热的。早餐吃热食，是因为中医认为......[详细]
-
孕妇饮食注意哪些孕妇的营养食谱有什么
孕妇饮食注意哪些 孕妇的营养食谱有什么一、孕妇饮食需要注意什么1、不宜长期高脂肪饮食在孕期，孕妇需要适当增加对脂肪的摄入，但如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食......[详细]
-
养胃重在饮食养成科学合理好习惯胃病
养胃重在饮食 养成科学合理好习惯胃病俗话说“三分治七分养”，就是中医对胃病的态度。由此可见，养胃重在平时，而不是感到不适的时候才选择治疗。 胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。所以有胃病的朋友，应该在平时的生活中注意调理养胃，没有胃病的朋友，更需要防患于......[详细]
-
肺部感染吃什么好四种食物助你改善肺部感染
肺部感染吃什么好 四种食物助你改善肺部感染肺部感染这种疾病会给人们的非常健康带来巨大的伤害，当发生了肺部感染之后，很多人都非常困扰，不知应该如何调整饮食才能促进病情的康复。建议各位肺部感染患者在生活中多吃以下几种食物，以有效改善感染的症状，并促进病情的康复......[详细]
-
古籍中的4种饭后养生之道
古籍中的4种饭后养生之道“饭后养生”其实由来已久，我国古籍就记载颇多。饭后养生的方法很多，只要学会其中几种便可以获益无穷。吃完饭人体负荷量较大，在这个时候我们应该实施适当的养生措施进行缓解。漱口、揉腹、慢走、听音乐都是有益的饭后小运动哦。饭后先漱口。古代医......[详细]
-
饮食不当致使脱发的原因其它
饮食不当致使脱发的原因其它随着现代人们生活习惯的改变和节奏的加速，越来越多的人受到脱发的困扰，造成脱发的原因很多，下面小编就从饮食方面阐述一下。脱发原因之一：主食和水果蔬菜摄入不足历代养生家一直提倡健康的饮食需要“五谷为充、五果为养”，也就是说人体每天必......[详细]
-
儿童早餐食谱吃什么儿童早餐食谱大全
儿童早餐食谱吃什么 儿童早餐食谱大全一、推荐这些儿童营养早餐周一：胡萝卜粥+鸡蛋胡萝卜的营养丰富，特别是对于正在生长发育的孩子而言其中大量的维生素可以满足孩子一天的营养需求。鸡蛋对孩子的智力发育有一定的好处，再者其蛋白质的含量也是相当丰富的。做法：将粳米洗......[详细]
-
冬季上火吃哪些食物好上火按摩什么穴位可以
冬季上火吃哪些食物好 上火按摩什么穴位可以缓解为什么天冷了，"上火"的人反而多了呢?这主要和气候干燥，并且时常食用辛辣火锅、不及时为身体补充水分等，继而出现口舌生疮、寒包火感冒等，其这些都是上火的人群为之所忽略的。继而给其身体引发更多不良危害。那冬季上火怎么办......[详细]
-
吃石榴的好处有哪些这些人不适合吃石榴
吃石榴的好处有哪些 这些人不适合吃石榴石榴籽真的是很漂亮、可爱，红红的，水润水润，有点像玛瑙一样晶莹剔透，而且它吃起来酸酸甜甜的，所以很受人们的喜爱，那么我们在吃石榴的时候要注意它不能和那些食物同时吃呢，还有它的功效与作用又有哪些呢，下面我们就来看看吧。石......[详细]