-
专家介绍 冬至时节养生全攻略
专家介绍 冬至时节养生全攻略迎来了二十四节气的冬至，冬至的养生问题成了大家最关心的话题，那么冬至时节该如何养生呢?下面养生专家就为大家介绍冬至时节养生全攻略。养生滋补必不可少冬至之后，北半球将迎来一年中气温最低的时期，人们常说的“数九寒冬”就是从这一天开始......[详细]
-
专家介绍-羊肉食疗的6大禁忌
专家介绍:羊肉食疗的6大禁忌春季天气是乍暖乍寒，这几天河北省内普遍降雨，又给天气增加了几分寒意，在寒冷的天气里面大家最喜欢吃一些涮锅，如涮羊肉，既滋补又暖和，是许多朋友的最爱。专家提示大家：羊肉好吃，也要注意吃羊肉的禁忌。羊肉可益气补虚，补血助阳，促进血液......[详细]
-
专家介绍糖友的饮食禁忌
专家介绍糖友的饮食禁忌糖尿病是常见的老年人疾病，合理饮食对于糖尿病人控制血糖有很重要的作用，其实，糖友的食谱要求很简单，根据运动量和服用的药物调配食品就行，让血糖浓度尽量接近正常范围，为糖尿病患者介绍一些日常的饮食禁忌。不宜吃碳水化合物碳水化合物是健康饮......[详细]
-
专家介绍避免反式脂肪的四个绝招
专家介绍避免反式脂肪的四个绝招对于反式脂肪，可能很多人都不太了解，只是听说它对人体的健康无益，食用反式脂肪将会提高罹患冠状动脉心脏病的机率。那么什么是反式脂肪呢?我们在饮食过程中如何避免摄入反式脂肪呢?反式脂肪，又称为反式脂肪酸或逆态脂肪酸。是一种不饱和脂......[详细]
-
专家介绍如何鉴别染色及加添加剂馒头
专家介绍如何鉴别染色及加添加剂馒头上海“染色馒头”被曝光后，各地工商质检部门均开展了染色馒头的排查。对于各种“加料”的不健康馒头专家也给出了相关鉴别建议。一、如何辨别真假玉米馒头?一看馒头的颜色。玉米面颗粒大，无论怎样都是做不出整个色泽均匀的黄澄澄的玉米馒......[详细]
-
专家介绍：喝药酒有哪些误区
专家介绍：喝药酒有哪些误区酒为百药之长，酒与中医有着密切的关系。中药泡酒在我国已有几千年的历史，《内经·素问》中有“上古圣人作汤液醪醴”之说，醪醴就是治病的药酒。饮用药酒要根据人的体质、季节、地域、年龄、性别等不同来辨证饮用。在此中医养生专家介绍喝药酒的......[详细]
-
专家介绍：冬季养生三秘诀
专家介绍：冬季养生三秘诀冬季人们的抵抗力较低，更容易受到疾病的侵袭，所以我们一定要做好日常保健，吃穿住用行各方面都要注意，这样才能守住健康，健康过冬季。冬季养生1、防寒措施一般家庭居室，室温宜保持在15度-20度。在低温环境中，要配备好防寒的服装、帽、鞋、手套等......[详细]
-
专家介绍儿童疫苗接种注意事项育儿
专家介绍儿童疫苗接种注意事项育儿家有儿女的，给孩子打疫苗是必不可少的。接种疫苗，俗称打防疫针，是保护孩子少受或不受某些传染病侵害的有效措施之一。如今随着预防接种知识的推广，不懂得按时进行预防接种的父母大概不多了。不过很多人都是知其然而不知其所以然。掌握必......[详细]
-
专家介绍 ：九月菊的养生功效药茶
专家介绍 ：九月菊的养生功效药茶菊花为多年生草本植物，也是中医常用的一种药材，菊花茶是很好的保健养生饮品，常喝菊花茶可以清肝明目，电脑一族常喝可缓解眼睛疲劳。小编为大家详细介绍一下名花良药九月菊的养生功效。《神仙传》中说康风子、朱孺子都是以服食菊花而成仙的......[详细]
-
专为素食者推荐的补血果蔬
专为素食者推荐的补血果蔬我们都知道猪肝，猪肉等都是很好的补血食材，但是很多女性朋友又担心自己的身材，而且有些人是不吃肉类食品的，那么这些素食者该如何补血呢?下面小编就为素食者推荐四款补血果蔬，快来看看吧!南瓜含有蛋白质、胡萝卜素、维生素、人体必需的8种氨基酸......[详细]