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六个排汗方法排毒益健康
六个排汗方法 排毒益健康我们运动之后会出汗，适当的出汗对身体健康非常的有益。老一辈人常说，出点汗会把毒素都代谢出来的，这样就不会生病了。排汗确实就是在排毒，益于身体的健康。那么我们就为大家介绍六个健康排汗的方法!1、“反序运动”促进排汗想要让主动出汗变得张弛......[详细]
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当归生姜羊肉汤活血散寒防冻疮
当归生姜羊肉汤活血散寒防冻疮冻疮一旦发生，在寒冷季节里难以治愈，需待天气转暖后才会逐渐愈合。预防冻疮除要注意保暖而外，可选用当归生姜羊肉汤，以养血活血，温阳散寒，促进全身血液循环，防止外露部位冻伤。当归生姜羊肉汤出自东汉末年张仲景的《伤寒杂病论》，由当归......[详细]
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大寒节气谈养生养肾为先
大寒节气谈养生 养肾为先大寒节气是冬季的最后一个节气，也是二十四节气中的最后一个节气。大寒节气，气温降到了最低，那寒冷会影响到我们的健康，那么大寒节气怎么养生呢?大寒节气养生要注意哪些细节呢?下面我们的专家为大家说说大寒节气养生的细节!大寒节气养生早睡晚起，注......[详细]
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急淋症状主要有哪些急性淋巴细胞性白血病的
急淋症状主要有哪些 急性淋巴细胞性白血病的病因主要有哪些一、急淋症状主要有哪些ALL一般起病急骤。临床表现与白血病细胞的增生与浸润有关。1.贫血80%以上患者发病时贫血，少数早期无贫血，但随着疾病进展都会发生贫血。表现为乏力、疲劳、心悸、头晕等，表现的程度主要与贫血......[详细]
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水在运动中的作用运动中为什么要喝水
水在运动中的作用 运动中为什么要喝水现在很多人都提倡全民运动，运动对人的身体是有很大好处的，同时也可以帮助我们的体型变得更加好看。在运动过程中，我们经常会看到很多人会喝水，水在运动中起的作用其实是非常大的，如果在运动的过程中不喝水，有可能会给自己的身体造成......[详细]
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冬季护心忠告突发心梗即可抓住90分钟黄金
冬季护心忠告：突发心梗即可抓住90分钟黄金救治期□仲昕随着气温逐渐下降，急性心梗的发病率也呈不断上升趋势。心内科专家提醒：有冠心病，高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖、冠心病家族史、吸烟和饮酒等心梗易患因素者在冬季一定要关注自己的身体状况，提防心梗“偷袭”。一......[详细]
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我很忙背后暗藏的五大心理特征
“我很忙”背后暗藏的五大心理特征如今男性压力越来越大，为了生活每天奔波，每天都很忙，但是有些不忙的人也喜欢说，“我很忙”。“我很忙”已经成了男性常说的一句话，那么经常说“我很忙”是一种什么样的心理呢?“我很忙”五大心理分析：一、整天忙于事业的男人才是成功男......[详细]
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跑步频率跑步的频率和速度多少适合
跑步频率,跑步的频率和速度多少适合一、跑步的频率和速度多少适合健身跑步锻炼一般安排在早晨最好，其次是上午9点左右和下午5点左右。中年人由于工作，一般安排在早晨锻炼，一是不与工作发生冲突;二是早晨跑步空气新鲜，新鲜的空气对呼吸系统有好处。另外，人经过睡眠，体力得......[详细]
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老年需要睡个安乐觉0
老年需要睡个安乐觉老年人失眠与性别也有关系。老太太多容易受精神的干扰而失眠。中医《内经》曾规劝“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”，主张防止心绪的烦乱。睡觉前不可饮食过饱，更不可暴饮暴食及吃些兴奋性食品。《素问·逆调论》称“胃不和则卧不安”。睡前2～......[详细]
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昆明官渡区家装装修进入装修阶段昆明这家医
此次招标分为两个标段：第一标段为昆明市官渡区康复医院建设项目二次装修及医疗专项工程设计服务，招标金额92.32万元，工程内容包括按使用需求及相关要求对综合楼进行二次精装修，但不限于精装修工程及末端水电安装等，装修区域不含地下室、楼梯间及净化区域。第二标段为昆明......[详细]