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莲子绿豆粥的营养做法 夏季的消暑粥
莲子绿豆粥的营养做法 夏季的消暑粥莲子绿豆粥的营养非常的丰富，而且他有很好的降温解暑的作用，而且制作过程非常简单，口感非常的好，朋友们都来试一下吧！莲子绿豆粥用料：绿豆，红莲，白糖1、绿豆提前浸泡一个小时2、红莲洗净泡半个小时3、沙锅放水烧开，放入绿豆4、绿豆......[详细]
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莲子的功效与作用 莲子养生药膳方
莲子的功效与作用 莲子养生药膳方秋季是需要滋补的季节，这个时候吃莲子是极好的。莲子的营养价值很高，而且吃法繁多，所以深受大众的亲睐。那么你知道莲子怎么吃养生吗?你知道莲子的功效与作用有哪些吗?今天小编为大家推荐秋季莲子养生药膳方，一起来了解一下吧!1、雪梨银耳......[详细]
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莲肉的功效与作用有哪些？
莲肉的功效与作用有哪些？其实莲肉很多人都有吃过，而且莲肉的药用价值也是比较多的，用于治疗胃寒和呕吐不适的症状，同时还能够调节中枢神经系统，提高脑力以及体力劳动的能力。1、莲肉治产后胃寒咳逆,呕吐不食,或腹作胀:石莲肉两半,白茯苓一两,丁香五钱。上为末。每服二钱,不......[详细]
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莲藕的做法 6款莲藕食疗方好处多
莲藕的做法 6款莲藕食疗方好处多不知道大家喜不喜欢吃莲藕，小编是很喜欢吃啊，甜甜的、脆脆的，而且它的的药用价值很高，还可以做成藕粉，大家平时吃藕都是怎么做的呢?哪种做法更好吃呢?一起跟着小编来看看吧。莲藕的做法食疗莲藕花生章鱼汤莲藕400克，花生150克，章鱼干100克，......[详细]
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肩周炎的治疗方法，热敷、按摩有疗效
肩周炎的治疗方法，热敷、按摩有疗效肩周炎，顾名思义就是肩关节周围出现发炎的情况。现代生活中，人们由于长时间的久坐、保持一个姿势，容易出现肩周炎的情况。肩周炎对于人们日常生活有很大的影响。肩周炎有什么好的治疗方法呢？一: 按摩1: 捏拿法这种方法需要医生将一只手......[详细]