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每晚睡觉时间短的危害如果提高睡眠的质量
每晚睡觉时间短的危害如果提高睡眠的质量一、什么是正常的睡眠时间正常的睡眠时间可以根据不同年龄阶段来看待，处于不同年龄的人有差异的身体条件，需要的睡眠时间也是不一样的。婴幼儿的正常睡觉时间。新生儿每天的睡眠时间约为20个小时；2个月的婴儿每天的约18个小时；4个月......[详细]
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跟腱炎该怎么护理好跟腱炎患者的主要症状是
跟腱炎该怎么护理好,跟腱炎患者的主要症状是什么,跟腱炎的饮食禁忌是什么一、跟腱炎该怎么护理好如果认为发生了跟腱炎，可以通过下面的一些自我护理方法来帮助加快恢复、预防恶化：避免会增加疼痛或是肿胀的活动。不要忍着疼痛工作或活动。休息对于组织的愈合是必需的。但是......[详细]
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经常骑脚踏车让你腹部更完美养生
经常骑脚踏车让你腹部更完美养生你是不是喜欢脚踏车呢？其实脚踏车很是锻炼腹部的肌肉，这是什么原理呢？我来告诉大家吧，因为腿部在运动的时候，应该会用到腹部肌肉进行用力，动作越到位，对腹部的锻炼就越有利。同样要注意不要运动过量，而且在临睡前做这个运动，效果会更......[详细]
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谷丙651谷草47偏高讲述一下什么是谷丙
谷丙651谷草47偏高 讲述一下什么是谷丙651谷草47我们会发现在到医院进行一系列检查工作时，会发现数据单上有很多数据是我们不了解的，这是临床上的专用术语。所以，我们不了解也是情有可原的，但针对一些很重要的据了解需要详细分析一下，比如谷丙651谷草47偏高的问题。一般谷丙6......[详细]
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慢性结肠炎人的症状慢性结肠炎应该怎么治疗
慢性结肠炎人的症状 慢性结肠炎应该怎么治疗一、慢性结肠炎是什么广义而言，凡是导致结肠的慢性炎症均可称为慢性结肠炎(chroniccolitis)，是一种慢性、反复性、多发性、因各种致病原因导致肠道的炎性水肿，溃疡、出血病变。狭义而言指溃疡性结肠炎。发病原因尚不十分清楚，病变局......[详细]
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结扎后遗症都有哪些结扎后遗症如何预防
结扎后遗症都有哪些 结扎后遗症如何预防一、结扎后遗症是什么结扎后会有后遗症吗?结扎后的后遗症是什么?相信这些问题是很多即将做结扎的朋友们都很关心的问题，那么，究竟做结扎后的后遗症是什么呢?带着这个疑问，小编与大家一起来了解一下。结扎手术后遗症通常会发生的是阴囊......[详细]
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甲醛中毒后治疗治疗甲醛中毒的三种方法
甲醛中毒后治疗 治疗甲醛中毒的三种方法甲醛中毒多是由于眼睛、呼吸道接触高浓度甲醛蒸气，或者长期待在含有大量甲醛的地方所引起的，患者大多表现为胸闷，头痛和咳嗽。在生活中是一种很常见的现象，但是很多人对于这方面的了解却很少，那么今天就让小编来为大家介绍一下甲醛......[详细]
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教大家如何瘦肚子最快甩掉小肚腩的方法
教大家如何瘦肚子 最快甩掉小肚腩的方法一、睡前两套动作快速瘦肚子一、瘦肚子Step1身体放松，平躺在地上。膝盖伸直并拢，双腿慢慢向上抬起，直到与身体呈90度的位置。坚持10秒后，慢慢放下。此动作每天重复15-20次。Step2身体平躺在地上，头部和肩膀着地。膝盖并拢弯曲，身体慢慢......[详细]
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绞股蓝的副作用绞股蓝功效和作用记载
绞股蓝的副作用,绞股蓝功效和作用记载一、绞股蓝的基本信息绞股蓝，又称：天堂草、福音草、超人参、公罗锅底、遍地生根、七叶胆、五叶参和七叶参等，葫芦科、绞股蓝属草质攀援植物;茎细弱，具分枝，具纵棱及槽，无毛或疏被短柔毛。日本称之甘蔓茶。始载于《救荒本草》，云：......[详细]
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家属给脑出血病人吃什么好多吃这些有益恢复
家属给脑出血病人吃什么好 多吃这些有益恢复一、脑出血病人多吃什么食物好1、多摄入天然抗凝与被动脂食物摄食此类食物有助减少心肌梗死与缺血性中风。抑制血小板聚集、防止血栓形成的黑木耳及含吡嗪类物质如大蒜、洋葱、青葱、茼蒿、香茹、龙须菜及草莓、菠萝也有一定的抗凝......[详细]