吃什么会容易导致流产孕期不能混合食用的食

2023年07月25日雪梨资讯

吃什么会容易导致流产，孕期不能混合食用的食物，中医防流产食疗方

一、吃什么会容易导致流产

在孕妇的孕期期间，一定要注意自己的饮食状况，不能什么都吃，要有合理性的安排，一定要注意忌口，否则一旦吃错了东西，导致自己流产，那就得不偿失了。

山楂

不少孕妈咪有些喜欢吃酸山楂，但是山楂对子宫有兴奋作用。过量食用可使子宫收缩导致流产，所以要少吃。

黑木耳

黑木耳是一种比较常见的食物，在生活中有这滋补养胃，清热解毒的作用，对于孕妇和老人，它又具有一定的活血化瘀的功效，不利于宝宝的生长和稳固，在孕期应该被禁食。

薏苡仁

薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁，其性滑利。药理实验证明，薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用。促进子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

马齿苋

马齿苋不但是药物，也是可以当做菜来食用的一种蔬菜，因为它有性寒的特性，所以孕妇还是少吃。经实验证明，马齿苋汁亦对子宫有明显兴奋作用，易造成流产。

人参桂圆

祖传医学认为孕妇多数阴血偏虚，阴虚则滋生内热。食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，虽有补血安神、养血益脾之效。但性温太热，孕妇食用后易动血动胎;不仅不可以保胎，反而易出现漏红、腹疼等先兆流产症状，所以不宜食用。

螃蟹甲鱼海带

这些水产品有活性软坚作用，食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊。螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用;甲鱼有有些强的通血络散瘀块作用;鳖甲的堕胎力比鳖肉更强;海带功能软坚，散结，化瘀，亦有堕胎之嫌。

苦瓜

苦瓜因苦得名，也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。但苦瓜含奎宁，会刺激子宫收缩，引起流产，因此，孕妇应慎食。

浓茶

浓茶会导致新生儿体重不足，严重者还会导致流产、早产或死胎。

二、孕期不能混合食用的食物

鸡蛋与豆浆

鸡蛋和豆浆不可以在一起，因为这样会降低蛋白质吸收。生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收。鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。

牛奶与巧克力

牛奶和巧克力一起吃，很容易发生腹泻。牛奶中含丰富的蛋白质和钙，巧克力则含草酸，若二者混在一起吃。牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙。食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状，影响生长发育。

萝卜与橘子

萝卜和橘子也不适合一起吃，因为会容易诱发甲状腺肿大。萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸。如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果。水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸，进而诱发甲状腺肿大。

菠菜与豆腐

菠菜和豆腐千万不要一起吃，因为这样会很容易易患结石症。豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而菠菜中则含有草酸。两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不能被人体吸收。不仅影响人体吸收钙质，而且还容易患结石症。我建议这两样东西最好能分开吃，这样营养吸收会比较好。另外，还有一些日常中容易搭配错误的饮食，一定要注意一下。小葱拌豆腐会结合成白色沉淀物，那就是草酸钙，这样会造成人体对钙的吸收困难;茶叶煮鸡也是错误的。因为茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，耳且不利于准妈妈消化吸收。

三、中医防流产食疗方

阿胶粳米粥

配方：阿胶30克，粳米50克。

制作：去阿胶捣碎炒黄为末，粳米煮成稀粥，临熟时加入阿胶搅匀。

用法：晨起及临睡前服用1剂，可持续服用。

功效：养血止血，补肾安胎。

主治：用于妊娠因营血不足所致胎动不安或胎漏下血。

北芪炖鲈鱼

配方：黄芪50克，鲈鱼500克，生姜、葱、醋、食盐、料酒等适量。

制作：将鲈鱼去鳞、鳃及内脏，洗干净。黄芪装入纱布袋内扎紧口，同鱼共放进锅内。加入葱、姜、醋、食盐、料酒、适量的水。将过至武火上烧沸，用文火炖熬至熟即成，可加少许味精。

用法：每天吃饭前食用，可多次食用。

功效：益气填精，健脾利水。