哺乳期月经准吗 月经期哺乳该注意什么呢

新妈妈们在生完孩子以后，一般需要半年或者一年才会恢复月经的来潮，但是也会右一部分新妈妈，由于护理得当，子宫机能恢复的好，所以在哺乳期在哺乳期便已经开始恢复月经了，不过，这一时期的月经由于哺乳的关系，通常都是不准确的，普遍的便是月经会出现推迟的想象，让很多新妈妈误以为是月经不调，其实这是一种正常的想象，这是因为哺乳而使身体产生的一些变化，如非再次怀孕，便是无碍的，相对来说，月经期对哺乳的影响反而是需要大家关注的，那月经对哺乳该注意什么呢!一起看看吧!

1.月经期间，产妇奶水相较于平时来说，会比较浓一些，奶水里所含有的脂肪会减少，蛋白质的含量则会增多，这种奶水虽然对于宝宝来说没有害处，但是吃多了还是会导致宝宝积食产生消化不良的现象，所以在月经期间，妈妈们一定要多喝一些温开水，补充身体的水分。

2.月经期间，因为经血的流出，导致母体营养的流失而使母乳营养成分下降，为了肯定营养的摄入，我们需要保证月经期间营养的摄入

3.月经期间，也是我们极容易受寒的时期，由于身体的机能还没有恢复，所以极容易受凉，而妈妈是宝宝最亲近的人，所以病菌会通过乳汁影响孩子的健康，所以月经期间，需注意保暖。

以上便是小编送给准妈妈们一些小小的建议，希望能帮到大家了解铺如期月经的一些知识，另外呢!小编也会一件非常重要的事情提醒大家，女性在产后8-10周左右便会开始排卵，即使没有月经来潮也是如此，且无法用产前的规律去判断排卵的时间，所以往往很多产妇在半年或一年内又再次怀孕，给产后妈妈们带来了巨大的痛苦，因此，产后同房，一定要注意避孕!

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