小孩子能经常吃杏仁吗

杏仁这种食物在我们的生活中是一种存在了比较长时间的食物，这种食物在我们的生活中是非常的独特的，因为杏仁一种种子，但是味道和营养都非常的充足，人们利用杏仁来制作一些美味的菜肴也是常事，而小孩子吃杏仁对于人们的生活来说是比较陌生的，那么，小孩子能吃杏仁吗？下面就针对这个问题来看看讲解吧。

宝宝应该慎吃杏仁。杏仁的营养元素很丰富，吃杏仁有助于补充营养物质，提高自身的免疫力，但是对于宝宝而言，需要慎重选择，杏仁又分南杏和甜杏，，北杏仁较苦并带有微毒性，不适合宝宝食用，以免其毒性影响宝宝身体。甜杏仁含有纤维素，宝宝若食用过多，甜杏仁在宝宝腹内引起膨胀，可能会导致宝宝消化不良，导致宝宝腹泻或者呕吐，并且宝宝咽喉发于未全。

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