千金难买老来瘦果真如此吗

2023年07月25日雪梨资讯

“千金难买老来瘦”果真如此吗？

在进入老年之后，我们都会说让老年人为了自己的身体健康，尽量的控制自己的体重，很多老年人在养生的角度上，也会帮助自己尽量的控制体重的发展，但是如果老年人太瘦的话也有可能会对自己的身体造成伤害，为了能够让老年人合理地把握体重，今天我们就来讲解一下老年人太瘦都有哪些危害。

一起来看看老人太瘦有哪些危害吧？

1、太瘦疾病痊愈时间延长

瘦人由于体内贮存的能量物质很少，一旦患病，往往经不起疾病尤其是慢性消耗性疾病的折磨，使疾病痊愈的时间延长。

2、太瘦不能抵御寒冷

脂肪除为能量的仓库外，还对机体有一定的保护作用，瘦人怕冷的道理亦在于此。

3、太瘦易体质虚弱

老年人太瘦了身体的新陈代谢和各种生理功能都会比正常老人低，体质相对较弱，对饥饿和劳累的耐受能力差，在日常生活中常常会感觉精神不振，易出现疲劳和头晕目眩的现象。

4、太瘦引起骨质疏松

老年人太瘦还会引起一种名为“肌肉衰减综合征”的疾病，成为导致骨质疏松和骨关节炎等疾病发展的重要因素之一。

5、太瘦免疫力低下

瘦弱的老人免疫功能往往低下，对病毒和细菌等病原微生物的抵抗力较弱，容易患感冒、发热、慢性支气管炎、肺炎、肺结核等呼吸道疾病及消化不良、胃炎、胃溃疡、肠炎等消化道疾病。

6、太瘦易患皮肤病

老年人太瘦了，由于皮肤变薄和干枯，皮脂腺分泌减少，患老年性糠疹、皮肤角化症、皮肤瘙痒症等老年性皮肤病的发病率也明显升高。

如果老年朋友在日常生活中突然间出现了变瘦的情况，很有可能是被一些疾病所影响的，比如恶性肿瘤，甲状腺机能亢进，慢性传染病，老年结核，慢性肝病，或是肾上腺皮质功能减退症诱发的，所以老年朋友在出现突然间变瘦的情况时，一定要警惕起来，尽快到正规医院进行检查。