《中医治未病丛书：颈椎病中医解疑》

世界卫生组织专家指出，个体化的具体治疗是临床试验的最高层次。中医“洽未病”同样要强调个体化。但在调控方法上同于一般疾病，它需要患者自身了解一些相关知识，同时要改变生活习惯、饮食结构、行为规范、调控情绪等等。

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1 图书目录1.1 上篇 教你识别颈椎病1.2 下篇 教你预防颈椎病图书目录上篇 教你识别颈椎病脖子疼颈部僵硬颈部活动困难肩背部酸痛胳膊酸痛上肢出现感觉障碍上肢肌肉力量减弱上肢肌肉萎缩视物模糊，视力下降头痛头晕转脖子的时候出现突然晕倒手部的动作越来越迟钝走路有踩棉花的感觉大便失禁尿频尿急、排尿不尽心慌胸闷、血压异常、心律失常吞咽困难，怎样确定是否患了颈椎病？中篇 教你认识颈椎病简单了解颈椎的基本构造什么是颈椎病？中医对颈椎病的认识为什么会得颈椎病？为什么会长骨刺？长“骨刺”与颈椎病的关系骨刺能“融掉”吗？怎么理解颈椎退行性改变？颈椎病与经络的关系颈椎病有哪些分型？颈椎病症状轻重与什么有关？你是易患颈椎病的人吗？什么因素会诱发颈椎病？颈椎病发作有哪些先兆？颈椎变直、反张是怎么回事？常与颈椎病混淆的疾病诊断颈椎病需要做哪些检查？诊断颈椎病一定要拍X线片吗？什么时候需要拍CT？咳磁检查的意义经颅多普勒超声(TCD)检查的意义为什么颈椎病患者有时还需要做肌电图?得了颈椎病还能治好吗?颈椎病的预后如何?该去医院诊治的几种情况目前常用的颈椎病非手术治疗方法[1]药物能治愈颈椎病吗?外用药涂擦治疗颈椎病有效吗?理疗对颈椎病有效吗?颈椎病可以按摩吗?“扳脖子”能治颈椎病吗?“扳脖子”有危险吗?什么情况下需要做手术?下篇 教你预防颈椎病预防颈部外伤安全带也能预防颈椎病避免过度疲劳少拎重物避免颈椎超限活动注意颈部保暖纠正不良体位积极治疗咽喉部疾患选用合适的枕头和床垫改善睡眠姿势简易颈椎保健操颈椎功能锻炼的原则颈围的合理使用实现家庭颈椎牵引捏捏耳朵预防颈椎病泡温泉防治颈椎病教你自制药酒拔拔罐，祛风寒天天揉脚，颈椎不烦恼自我点穴，强身健体晨起梳梳头，气血保通畅枕药枕，痹痛消游泳——防治颈椎病放风筝——陶冶性情，保健颈椎打羽毛球——治疗轻度颈椎病最好的选择太极拳——从整体到局部治疗颈椎病八段锦——中国古代的保健操树立正确理念应对颈椎病顺应四时之气保护颈椎食疗防治颈椎病附录常用骨伤科保健中成药功用一览表

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