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想知道走路能减肥吗满足您的好奇心
想知道走路能减肥吗 满足您的好奇心一、走路减肥的诀窍有哪些1.注意走路的姿势每天上下班途中，只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要，挺胸、收小腹，臀部夹紧，千万不要弓腰驼背。如果走路时不紧缩小腹，不管你走多少路，也无法刺激你的腹部肌肉，你的小腹就不会缩小......[详细]
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立春后宜养肝多吃萝卜少吃辣
立春后宜养肝：多吃萝卜少吃辣2月4日立春，立春是二十四节气之首，也是春天的开始。在春回大地之际，养生专家提醒市民，立春后的养生要护肝养阳、不宜剧烈运动，饮食上要多吃辛温、甘润食物。养肝：情绪平和别激动春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，逐渐从“秋冬......[详细]
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老年人多吃维C有效保护视力
老年人多吃维C 有效保护视力所谓“人老珠黄”，就是说人在上了年纪之后最容易衰老的五官就是眼睛了，看东西模糊不清，出现各种眼睛疾病。老年人可以通过饮食调节来保护眼睛不被受损，更好地保护好心灵的窗户。美国塔夫斯大学营养和视力研究中心的研究人员，在分析了4000名55-80......[详细]
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什么品牌防晒衣比较好对比各品牌防晒衣利弊
什么品牌防晒衣比较好 对比各品牌防晒衣利弊每年一到夏季，最让人痛苦的就是会被晒黑，尤其是对处于南方地区的朋友，每天所遭受的暴晒，相对于北方地区的朋友来讲更为严重。所以每到这个时候，防晒就成了头等大事。不仅要做好皮肤防晒的准备工作，比如说涂抹防晒霜。在衣物选......[详细]
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熬夜加班族的五点补救原则
熬夜加班族的五点补救原则俗话说身体是革命的本钱，现代年轻人的工作压力巨大，经常会熬夜加班，所以一定要做好身体的保健，否则长期熬夜加班身体会吃不消的。1.不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大，最好以水果、面包、清粥小菜来充饥。2.开始熬夜前，来一颗维他命B群营养丸......[详细]
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产后没有乳汁与体质有关气血虚弱要补气血
产后没有乳汁与体质有关 气血虚弱要补气血我们知道，新妈妈坐月子里最害怕别人问起的就是，乳汁够不够，因为很多新妈妈产后没有乳汁，看着自己的宝宝，没有乳汁，特别的着急，中医认为每一个人都是有乳汁的，可能是因为体质的原因，导致了乳汁没有货很少，那么如何改善这样的......[详细]
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江岸家装装修地址武汉江岸区装修公司哪家好
武汉装修公司众多，不同区域之间有特别出众的装修公司可以选择。那么武汉江岸区装修公司哪家好呢?想要多了解有个参考，不妨就跟着小编一起来看看本期分享的几家江岸区不错的装修公司吧!1、武汉江南美装饰武汉江南美装饰集团，华中地区十强企业，装修建材家居一站式购齐。武汉......[详细]
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江岸家装装修公司报价武汉江岸区装修公司哪
大城市一般都会分很多区域，以此来便于管理，想要装修的朋友也可在自己所在的区域就近找到装饰公司，那么武汉江岸装修公司那家好？武汉装一网大数据为你智选江岸区4家还不错的装修公司，有需要的朋友可以了解一下。1、地址：湖北省 武汉市 江岸区 发展大道竹叶山红旗建材家居......[详细]