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防癌法则每天晒太阳吃一个橙子
防癌法则：每天晒太阳吃一个橙子美国预防网站载文提出以下预防癌症的30条法则。1、每天晒10～15分钟太阳。人体获取足量的维生素D有助于远离各类癌症，包括非霍奇金淋巴瘤，乳腺癌和结肠癌等，维生素D甚至可以提高黑素瘤患者的生存率。维生素D潜藏于皮肤之中，只有紫外线才能将其......[详细]
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男人需要保养的6个部位男性保健
男人需要保养的6个部位男性保健身体是革命的本钱，有一个好的身体，才可以更好的完成我们的目标。男性朋友应多关注自身的健康。那男性朋友有哪些部位比较脆弱呢?下面就来具体的了解一下。一、胃男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率......[详细]
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九款药膳方重塑老年人的好睡眠
九款药膳方 重塑老年人的好睡眠失眠不仅是年轻人的专利，很多老年人朋友也会存在失眠的烦恼，睡眠治疗低下会影响到老年人朋友的健康，甚至会引发一些疾病，那么老年人失眠该如何调理呢?下面就为大家介绍调理老年人睡眠的药膳方。小米粥：小米性微寒，有健脾、和胃、安眠之功......[详细]
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可以从虎口看孩子病情育儿
可以从虎口看孩子病情育儿中医指出，可以从虎口看孩子病情，一般是男孩先看左手，女孩先看右手。正常的指纹形色，是红黄隐隐可见，倘若发生变化，则指纹的形态、颜色随着疾病的变化而变化。看指纹的方法：应把小儿抱向阳光充足的地方，医生用自己的一只手把握住小儿的食指尖......[详细]
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腹部痉挛性疼痛的病因腹部痉挛性疼痛的按摩
腹部痉挛性疼痛的病因 腹部痉挛性疼痛的按摩技巧一、腹部痉挛性疼痛是什么原因呢典型病例其腹痛部位往往以脐周为主，也就是说，出现痉挛的部位是在小肠。近端的大肠出现痉挛时，其疼痛处为右下腹；当远端的大肠出现痉挛时，左下腹发生疼痛；如果患儿在大便之前出现腹痛，那么......[详细]
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1830岁多吃海带补血
18—30岁多吃海带补血内容摘要：补铁是缓解女性缺铁性贫血最有效的方式。除了动物肝脏、瘦肉、黄豆、菠菜等食物外，鸡蛋、鱼和虾等海产品、紫菜、海带、红枣、黑木耳等也含铁丰富。20-30岁是女性成熟期的开始，也是生理机能的最佳时期。但调查表明，这一时期有64%的女性会出现程......[详细]
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老人饮食不宜过于清淡
老人饮食 不宜过于清淡有许多老人喜欢吃“粗茶淡饭”，认为饮食越清淡越好，甚至说吃素能长寿。云南省营养学专家认为，老年人吃过分清淡的食物会降低体质，疾病反而更容易侵袭人体。荤食是人体摄取营养的重要来源，人体在生长发育和代谢过程中每天都需要大量优质蛋白和必需的......[详细]
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大雪节气如何养生牢记七宜四注意
大雪节气如何养生？牢记七宜四注意又到了一年一度的大雪节气，大雪顾名思义就是降雪量大，进入大雪之后，降雪量会变大，降雪范围变大，所以称之为大雪。中医讲究顺时养生，那么大雪时节该如何养生呢?下面我们就为大家介绍大雪节气养生的“七宜四注意”!大雪节气养生七宜一宜......[详细]
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罗汉果祛燥又润肺治疗急性气管炎其它
罗汉果：祛燥又润肺，治疗急性气管炎其它罗汉果对治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎等都有很好的疗效中医将“燥”列为秋冬季主气，认为“燥”是最易伤人致病的邪气，表现为口鼻干燥，或咽干口渴，干咳少痰;女性皮肤干涩，甚或皲裂难看，抑或毛发不荣、易脱;有......[详细]