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生活中一些健康小常识
生活中一些健康小常识一、生活中一些健康小常识一、电脑防辐射常识1、每天清洁电脑屏幕大家在每天使用电脑之前，要先擦拭电脑的屏幕上的尘土，这样可以有效的去掉电脑屏幕上的的微尘。因为那些屏幕上附着的微小颗粒会加大辐射量。2、电脑桌前养一瓶水养植物在电脑桌前养一瓶......[详细]
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生活中保健常识说明 冬季日常养生办法
生活中保健常识说明 冬季日常养生办法一、生活中保健常识都是什么1、健康饮食。秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外，还应多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品，这对......[详细]
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生活中如何检测地沟油 地沟油的危害有哪些
生活中如何检测地沟油 地沟油的危害有哪些一、地沟油对人体有哪些损害1、腹泻：“地沟油”的制作过程注定了它的不卫生，其中含有的大量细菌、真菌等有害微生物一旦到达人的肠道，轻者会引发人们腹泻，重者则会引起人们恶心、呕吐等一系列肠胃疾病。2、腹痛：“地沟油”中混有......[详细]
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生活中保养皮肤的正确步骤男性秋季如何护肤
生活中保养皮肤的正确步骤男性秋季如何护肤一、保养皮肤的正确步骤都有什么呢保养皮肤的正确步骤：1、清洁(相当于平日的洗面奶洗脸);2、调整肌肤纹理(相当于面膜);3、爽肤(就是爽肤水);4、均衡滋润(其实是一年四季都需要的润肤,可在爽肤,即补充水份之后需要做的动作:“锁住”水份......[详细]
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生活中夏天吃什么降火如何做好夏天的养生
生活中夏天吃什么降火如何做好夏天的养生一、夏天吃什么降火进入到夏季以后，天气会慢慢的变的很热，我们大家是不是都有同样的感受，很容易出现上火的现象呢，上火了在饮食上面就会没有食欲，每天心情也会很不好，睡也睡不好，那么夏天吃什么降火。饮食：苦味食品降心火夏季......[详细]
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生活中如何去检查过敏性鼻炎
生活中如何去检查过敏性鼻炎由于过敏性鼻炎的发病率是非常的高，并且过敏性鼻炎的症状是跟很多疾病非常的相像，因此导致了人们无法及时的发现自己是否患有过敏性鼻炎，从而耽误治疗时机。因此我们在生活中一定要多去了解检查过敏性鼻炎的方法。那么，生活中如何去检查过敏性......[详细]
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生活中什么样人群易患恐艾症 如何做好恐艾症相关的护理工作
生活中什么样人群易患恐艾症 如何做好恐艾症相关的护理工作一、什么样的人容易得恐艾症“恐艾症”，是一种对艾滋病的强烈恐惧，并伴随焦虑、抑郁、强迫、疑病等多种心理症状及反复清洗等异常表现。患者怀疑自己感染了艾滋病病毒，或者非常害怕感染艾滋病并有洁癖等强迫症表现......[详细]
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生活中如何保护牙齿 保护牙齿的小妙招保护牙齿学会这10个小妙招
生活中如何保护牙齿 保护牙齿的小妙招保护牙齿学会这10个小妙招一、保护牙齿学会这10个小妙招保护牙齿学会这10个小妙招1、保护牙齿健康，最基本、最经济的方法是有效刷牙，以去除食物残渣和牙面菌斑，按摩牙龈;2、正确的刷牙方法是竖刷法或拂刷法，拂刷法是指牙刷与牙面呈45度角......[详细]
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生活中如何保持身心健康不同人群怎样保持身心健康
生活中如何保持身心健康不同人群怎样保持身心健康一、怎么保持心理健康心理保健原则：注意四个原则。1)保持自我意识良好自我意识就是对自己、对“我”的认识。自我意识良好的核心，就是做到自知和自爱。自知就是通过自我观察、自我评价，来了解自己能力的真实水平，对各种行......[详细]
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生活中吃什么可以排毒养颜女性可以吃哪些食物来排毒
生活中吃什么可以排毒养颜女性可以吃哪些食物来排毒一、吃什么可以排毒养颜呢黄瓜黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统......[详细]