塑造健康家庭的三宝
2023年08月14日 雪梨资讯
塑造健康家庭的三宝
家庭健康三宝
一宝--话聊
话聊是谈心、交流和沟通，不是肿瘤医院的“化疗”。话聊的威力很大
，几乎家中一切矛盾、隔阂、误解、猜疑都可借此消除，它可以使家庭成员亲密无间，感到无比幸福。美国总统白宫保健医生给小布什开的处方有点像我们的“养心八珍汤”：①一个星期夫妻相处最少15小时;②每天夫妻相处2小时，还要包括一次共进晚餐或午餐
。前一段时间热播的电视剧《激情燃烧的岁月》中的石光荣和褚琴，他们在夫妻生活的道路上，磕磕绊绊、争争吵吵一路走来，人物刻画和心理描写的真实感人引起了社会的极大共鸣。的确，现实中许许多多的夫妻都是在这样那样的争吵中、碰撞中、磨合中过来的。每个家庭都会有矛盾，很多时候就是因为不交流才产生矛盾，矛盾越来越大，误解随之产生
，而理解和宽容就不容易形成。夫妻每天晚上牵手共同散步，同时话聊，能增进互相之间的理解。在我家，一切问题都是在散步和话聊中解决的。二宝--牵手
皮肤的接触能产生明显的心理和生理效应，儿童、婴儿有明显的“皮肤饥渴”，爱抚和按摩对他们的身心健康有巨大益处。成人也同样，成人的感情也需要皮肤接触。有些地方把结婚形容为“牵手”，可谓一语中的。
我们发现一个现象，外国夫妇或者是从国外回来的夫妻散步时会手牵手
，而我们国内呢?大多数夫妻散步时都相距半米到一米，有的男的在前边走，女的在后边紧迫。其实，我们应该提倡牵手。夫妻牵手太正常了，你看美国总统小布什和夫人外出时总是手牵手的。家庭矛盾有多少根本的利害冲突呢?许多家庭琐事的烦恼一经夫妻牵手，就都烟消云散了。所以我们应该大力提倡“牵手”。
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