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健康睡眠时间需根据年龄进行了解
健康睡眠时间需根据年龄进行了解一、健康睡眠时间是怎样的1、60岁以上老年人：每天睡5.5~7小时如果是60岁以上的老年人的话，建议每天晚上要在12点之前就睡觉。另外，晚上的睡眠时间控制在5.5-7小时就足够了。阿尔茨海默氏症协会公布的数据显示，每晚睡眠限制在7小时以内的老人，大......[详细]
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高考期间吃什么好高考期间吃什么汤好
高考期间吃什么好,高考期间吃什么汤好一、高考期间吃什么食物好1：牛奶牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，......[详细]
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过敏性休克的自救措施有哪些过敏性休克的症
过敏性休克的自救措施有哪些 过敏性休克的症状有哪些一、过敏性休克有哪些自救措施过敏性休克是外界某些抗原性物质进入已致敏的机体后，通过免疫机制在短时间内触发的一种严重的全身性过敏性反应，多突然发生且严重程度剧烈，若不及时处理，常可危及生命。昆虫刺伤及服用某些......[详细]
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美白祛斑的方法有哪些美白祛斑吃什么
美白祛斑的方法有哪些 美白祛斑吃什么一、推荐女性3款美白去斑汤瘦身美白汤材料：冬瓜200克，银耳5克，红萝卜100克，薏仁50克，去核红枣15克，生姜3片，白芷15克，黄芪15克。做法：1、薏仁洗净泡1小时，银耳、白芷、黄芪和去核红枣皆先冲洗后备用。2、将5杯的清水先煮开，放入泡过的......[详细]
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霉菌性外阴炎怎么治疗得了霉菌性外阴炎都有
霉菌性外阴炎怎么治疗得了霉菌性外阴炎都有什么饮食禁忌一、霉菌性外阴炎的治疗霉菌性外阴炎的治疗1.冲洗外阴使用用2～3%的苏打液冲洗，轻轻拭干后，置制霉菌素栓剂于阴道深部，或用制霉菌素霜剂涂于阴道壁上，每晚一次或早晚各一次，共10～14天，约50～80%的患者经上述治疗可治......[详细]
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口腔溃疡的发病原因口腔溃疡如何防治癌变
口腔溃疡的发病原因，口腔溃疡如何防治癌变平素谁要是口腔里生了溃疡，大多不会当回事，粗心的人硬挺几天就好了，细心的人也无非用点清火之类的药了事。确实，有些中老年人常会出现牙龈肿痛、口腔溃疡、舌尖糜烂或喉咙肿痛等症状，对此，民间俗称为"上火"，中医则认为......[详细]
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红斑狼疮早期症状有哪些得了红斑狼疮对身体
红斑狼疮早期症状有哪些 得了红斑狼疮对身体有哪些危害一、红斑狼疮初期症状是什么发病初期的红斑狼疮症状并不明显，该病发病较为隐匿，大部分患者的首发症状是面部出现鲜红色的斑疹，范围局限于两侧面颊部、鼻梁部，边缘清楚，皮疹外形像蝴蝶，俗称蝶形红斑。这种皮疹还有光......[详细]
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黄体酮的作用有什么黄体西酮对人体有什么坏
黄体酮的作用有什么 黄体西酮对人体有什么坏处一、黄体酮的作用黄体酮在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显着形态学影响，为维持妊娠所必需。黄体酮临床用于先兆性流产、习惯性流产等闭经或闭经原因的反应性诊断等。黄体酮又名孕酮，用来人工调整月经周期具有一定作用。黄体酮......[详细]
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鱼肝油的注意事项怀孕多久吃鱼肝油效果最好
鱼肝油的注意事项 怀孕多久吃鱼肝油效果最好现在女性在怀孕以后都是特别注意自己身体健康的，所以她们都是喜欢吃一些保养品来帮助自己和肚子里宝宝变得更加健康的。而鱼肝油就是孕妇一种很好的选择，但是孕妇们却不知道自己应该在怀孕多久吃鱼肝油效果才是最好的呢?怀孕多久......[详细]
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幼儿园饮食健康知识夏季幼儿保健小常识有哪
幼儿园饮食健康知识 夏季幼儿保健小常识有哪些一、春季幼儿饮食健康知识春天是孩子生长发育较快的一个季节。为了适应这一特点，也为了适应春季干燥的气候，家长在安排孩子的饮食时，要注意以下几方面，以确保孩子的营养供给。1.保证钙质的充足供应春天是孩子长个的好季节，孩......[详细]