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细数有助于提升抵抗力的十种食物
细数：有助于提升抵抗力的十种食物冬季天气寒冷，人们的抵抗力较弱，抵抗力低下就会为细菌。病毒敞开大门，所以想要抵抗疾病的侵袭就要提高自身抵抗力，下面小编就为大家介绍可以提升抵抗力的十种食物。一、蓝莓根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在......[详细]
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细数适合女人的夏季健身运动
细数适合女人的夏季健身运动没有什么运动比慢跑和散步更大众化了，它不需要太大的投入，却可以有很大的收益，美国人甚至创造了一个新的词汇，叫做“WOGGING”，它来自于慢跑和步行两个词的合成，它的意思就是将慢跑与散步结合起来。运动方案一：滑冰大大小小的滚轴冰场，真冰场......[详细]
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细数那些能让你折寿的不良饮食习惯
细数那些能让你折寿的不良饮食习惯我们都想健康常长寿，影响寿命的因素有很多，如环境，基因，心情等等，饮食是影响寿命的一个重要的因素，科学的饮食会然你长寿，不良的饮食习惯会让你折寿，下面就来看看十种错误的饮食习惯，会让你早死20年。饮食危机一：不吃早餐危机原因......[详细]
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细数鲜花的药用价值药茶
细数鲜花的药用价值药茶生活中，少不了笑脸、鲜花，鲜花不仅可以美化环境，陶冶人的情操，而且它们中不少还具有药用价值。花王--牡丹牡丹素有“国色天香”、“花中之王”的美称。春末夏初，花开顶端，姹紫嫣红，雍容华贵，为历代文人墨客所称颂。牡丹除了它的观赏价值之外，......[详细]
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细数红枣对女人的五大好处
细数红枣对女人的五大好处女人每个月都有特殊的日子，而在这个时候正是女人大补的时候，红枣正是当之首选。今天小编细数红枣对女人的五大好处给可爱的女人们介绍下吧。细数红枣对女人的五大好处细数红枣对女人的五大好处--补脾、养血、安神作用晚饭后用红枣加水煎汁服用即可......[详细]
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细数春节期间餐桌必备的10大营养菜
细数春节期间餐桌必备的10大营养菜马上就是一年一度的春节了，春节在中国是合家团圆的日子，一家人聚在一起聊聊天，吃吃饭喝喝酒等，但是这个时候最不能忽略的就是健康了，专家提议说春节餐桌必备下面的10大营养菜，保健康!1、豌豆豌豆微量元素含量较多打榜理由：铜、铬等微量......[详细]
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细致的皮肤手臂三经按出来
细致的皮肤，手臂三经按出来每个女人都希望能拥有光滑柔嫩的肌肤，但是，天生丽质毕竟是少数。一样是女人，为什么她的皮肤吹弹可破，令人艳羡;我的皮肤却如此粗糙，不禁令人心生遗憾。皮肤粗糙因为肺虚但是，皮肤粗糙到摸起来像洗碗布那样沙沙的感觉，就不止是心肺的问题而已......[详细]
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细数蜂王浆的保健功效
细数 蜂王浆的保健功效蜂王浆又名蜂皇浆、蜂乳，蜂王乳，是一种组成复杂的蜂产品。研究表明，蜂王浆富含雌激素对于更年期妇女具有一定辅助治疗功效。蜂王浆哟很好的保健功效，下面小编就为大家介绍蜂王浆的医疗保健作用大全。⑴具有综合功能。蜂王浆既可以对一些常见疾病进行......[详细]
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细数阿胶神奇的养生功效
细数阿胶神奇的养生功效阿胶是一种上等的补血好食材，不仅仅价格昂贵，其对身体的好处也是不言而喻的。这里为大家总结一下阿胶滋补养生的作用，以便养生爱好者可以充分利用。食阿胶不止补血揭阿胶其它神奇养生功效一般人的印象中，阿胶是补血圣品，但其实阿胶的功效与作用还......[详细]