夏季调理胃口用啥良方
2024年04月23日 雪梨资讯
夏季调理胃口用啥良方
为什么夏天大家胃口不好?中医认为，夏季暑湿之气太过，容易伤脾气。乌梅桂花汤。将乌梅、陈皮、桂花放入水中煮沸，然后加适量的冰糖，放凉后饮用。中医认为乌梅有生津止渴，和胃止泻之功效。桂花可以止咳化痰，养阴润肺，陈皮能健脾消食。注意这道汤不要放到冰箱中冷藏饮用，因为过凉的饮料会伤胃。山楂茶。取山楂10克，麦芽10克，甘草1片。这三味药可以在中药房买到。将这些材料洗净，加500毫升开水直接冲泡，滤渣之后当茶喝，好喝又开胃。
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