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胡萝卜对眼睛好盘点以形补形9种神奇食物
胡萝卜对眼睛好！盘点以形补形9种神奇食物中国传统的「以形补形」观点在民间流传十分广，「以形补形」就是以形状、功能相似的食物来补充人体相对的器官和功能。「吃什么补什么」，比如，病人手脚无力，就多吃猪蹄——以「足」补足；还有以「肝」补肝；又如鹿鞭、羊鞭之类治疗......[详细]
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胡萝卜怎么吃最有营养价值和油脂烹煮保证吸
胡萝卜怎么吃最有营养价值 和油脂烹煮保证吸收一、胡萝卜营养价值众所周知，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，于人体的健康有益。并且，胡萝卜中其他的营养成分，例如花青素、钙、铁、维生素等含量也很高，因此有“小人参”的美称。不仅如此，将胡萝卜捣成汁后还有祛斑美白的功效......[详细]
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小米加山药山药和小米的营养价值
小米加山药,山药和小米的营养价值一、山药小米粥的功效在日常生活中越来越多的人喜欢熬山药小米粥喝，山药和小米一起搭配可以获得营养的最大化，适当的食用山药小米粥可以治疗一些疾病。山药小米粥是非常好的保健脾胃粥品，那么山药小米粥的功效有哪些呢?下面我们从山药的功......[详细]
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蛋与肉的营养价值比较
蛋与肉的营养价值比较蛋、肉的营养价值都很高。妈妈们当然希望孩子能多吃这两种食物。但是对于现在什么都不愁吃的宝宝来说，他们对食物很挑剔，要么只吃蛋，要么只吃肉。但妈妈们总觉得孩子爱吃什么就该给他吃什么，况且这两种饮食的营养都很高，少吃一种没关系。专家告诫：......[详细]
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一洋葱等于8味药防癌效果佳
一洋葱等于8味药防癌效果佳洋葱营养价值丰富，它不仅能软化血管而且可以降血粘稠，然而，因为切它的时候会流泪，很多人却不喜欢买它。那么，我们今天就来了解下洋葱的相关知识吧!洋葱这些功效你未必知道1、补钙健骨。洋葱钙质丰富，可以与小油菜、白菜等富钙蔬菜媲美，而且还......[详细]
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一杯柠檬水女人排毒的好帮手
一杯柠檬水女人排毒的好帮手柠檬酸酸甜甜是很多人都爱的美食，专家表示，柠檬的营养价值很高，含有对人体健康有益处的多种营养成分，是非常好的食疗养生食物。柠檬水的功效女人排毒好帮手每天早晨空腹一大杯柠檬水，是我一直在用的排毒方法。这个方法简单实用，既可排毒，又......[详细]
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含碘的蔬果含碘的海产品补碘食疗方怎么科学
含碘的蔬果,含碘的海产品,补碘食疗方,怎么科学补碘一、含碘的蔬果含碘高的食物有哪些：水果篇碘元素可在肠道内被迅速吸收，合成甲状腺素，甲状腺素能调节人体热能代谢，促进人体生长发育。以下是含碘较高的水果，合理补充可帮助人体摄取碘元素。(1)葡萄：葡萄中含碘量较高，平......[详细]
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多吃5种食物让你摆脱头痛困扰
多吃5种食物让你摆脱头痛困扰谁都经历过头痛，觉得这不是什么严重的疾病，可以放任随意发展。但你不知道的是，头痛如不及时的调理和治疗，也会越来越严重还可能引起其它的症状出现。今天小编特别为大家介绍一些可以缓解头痛的食物。1、土豆喝酒引起的头痛完全可以通过吃土豆......[详细]
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炎热夏季六大食物为肾脏保驾护航其它
炎热夏季 六大食物为肾脏保驾护航其它肾脏出现问题后会给人的身体带来很多问题，比如：排尿困难、双眼和手脚浮肿等不良症状。要想夏季肾脏好，合理饮食很重要，在日常生活中就要养成良好的饮食习惯，对肾脏很好食物也很多，今天就为大家推荐六大食物保护肾脏。夏季补肾食物1......[详细]