药流后吃什么补，打胎后的注意事项，打胎后吃什么好

一、药流后补些什么好

药流后在饮食上注意多进食优质蛋白，如豆类，奶类。同时进食维生素丰富食物，如新鲜蔬菜、水果以及含铁丰富的食物，以补充造血原料。另外，药流后应避免食用辛辣、生冷等刺激性食品，油腻、煎炸的食物也应少吃。药流后一般不需要特殊补品，营养均衡的饮食就可以了。

药流后饮食调理很重要，药流后可以选择以下食物：

1、高蛋白食物

动物性蛋白最好的来源是鱼类，鼓励患者多食鱼类，如黄花鱼、鲫鱼等。进普通饮食后应多食蔬菜、水果等含纤维素高的食物，以保持大便通畅，促进毒素排泄。

2、补铁食物

药流后人体比较虚弱，需要通过食物来补血。因此，术后每日膳食中要注意适量增加铁含量高的食物，如菠菜、茄子、黑豆、金针菇、黑木耳、发菜、桑葚、葡萄、桃子、红枣，还有肝脏类、红肉类、海鲜类等。

3、蔬菜水果

蔬菜水果比较容易消化，而且营养价值高，很适合流产术后进食，如卷心菜、白菜、胡萝卜、芹菜、南瓜、萝卜、菠菜、葫芦、韭菜、蒲公英、冬瓜等蔬菜，以及橙、草莓、苹果、香蕉、桃子、柚子、葡萄、猕猴桃等水果。

二、药流后要注意这些

药物流产也有一定的局限性和副作用，因此不能自己到药房买几片药片吃那样简单，药物流产一定要到正规的医院去做，而且药物流产后要注意身体的调养和护理。护理的过程中要注意一些事项来避免身体感染不适。下面来了解下药物流产后注意事项。

1、组织物排出后需在医院留察1小时。若阴道流血不多可以回家休息。

2、流产后2周内适当休息，吃富有营养食物，不做重体力劳动。

3、注意会阴清洁，阴道流血未净时禁盆浴及性生活。

4、流产后的最初2～3天，阴道流血量一般相当于月经量或略多于月经量，若阴道流血量很多或持续不净要及时就诊。

5、未见组织物排出者用药后观察2周，期间大、小便时应注意有无组织物排出。每周送尿作妊娠试验检查。

6、部分人会遇到药物流产后药流不清的情况，这时候残余的胎膜组织会造成血崩，须立即入院进行刮宫清理。

7、流产后可能很快恢复排卵，应采取避孕措施，以免再次妊娠。

三、药流后要注意休息

很多人认为药物流产只是像平时的发烧感冒那样吃了一点药而已，对身体没有多大的影响，因此根本不需要什么休息。这样的想法是错误的，药物流产期间会有恶心、腹痛等不良反应，少数妇女还会有痉挛性腹痛，药物流产对健康会有一定影响。药流后如果没有足够的时间休息让身体好好回恢复，日后容易会对身体造成伤害。药物流产后应该休息几天呢?

一般手术流产后的休假时间为2个星期，药物流产后的休假与此相同，药物流产后最好能休息两个星期。药物流产后一般有7-14天的出血的时间，但是有时候也有提前或是推后的情况，如果说出现药物流产后出血时间较长或是出血量较多及出现腹痛等症状的时候高度的考虑是药物流产不全的可能，需要及时来医院就诊明确诊断采取相应的处理措施。以上就是对的相关介绍，与此同时，提醒大家，药流期间要仔细观察有没有长时间流血、腹痛等不完全流产的现象，如果有的话要立即去医院进行清宫。

一般来讲，很多人药物流产后的休息时间为3-5天，当然这个时间是与个人体质密切相关的，可以说是因人而异。女性在做药流后，如果护理得当，身体便会快速恢复，需要休息修养的时间也会相对减少，因此药物流产后的护理很重要。药物流产后的女性即使工作再忙也要多注意休息。

四、药流后多久来例假

一般进行了药物流产后，只要流产成功而且术后调养护理得当，一般一个月左右就会来月经。具体来说，药物流产后月经恢复的时间平均为33.8天，最早为术后13天，最晚为术后113天。

虽说药物流产对女性的生殖系统有一定伤害，但是只要药物流产过程成功，卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，正常情况下，月经也会在一个月左右来潮。

可是因为药物流产容易导致女性身体分泌失调，而且药物流产后子宫受到一定的伤害，因此很容易出现月经不调的症状。部分患者在手术后会出现一个月或几个月还不来月经的现象。人流后1个月左右最好去医院复查B超，看看子宫的恢复情况和药物流产是否做得干净。

一般月经的恢复期为三个月，等到正常月经恢复后，还要再去医院复查一次，确保子宫恢复如初。

药物流产后引起月经不调可能有以下原因：

1、过分紧张、恐惧、忧伤、过度劳累的情况下都能通过神经内分泌系统来抑制下丘脑、脑垂体、卵巢、子宫的功能，从而导致月经异常。

2、宫颈粘连或宫腔粘连，导致经血不能排出或排出不畅。

3、子宫内膜局部损伤后导致月经不来或者经量少。

下一代官网

中外企业文化杂志

现代商业官网