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九信号可能是男人肾虚男性保健
九信号 可能是男人肾虚男性保健男人惟恐自己与“肾虚”扯上半点关系。肾虚，真的有那么可怕吗？其实，肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围，它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。男人肾虚会出现哪些症状？【解析】“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指......[详细]
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患癌几率陡增人人必知的防癌数字
患癌几率陡增 人人必知的“防癌数字”癌症是威胁人类健康的一大疾病，在未来100年里，癌症将继续位居人类死因首位，所以我们要做好癌症的预防。防胜于治，那么癌症该如何预防呢?癌症的预防策略有很多，下面我们为大家介绍一下预防癌症的一组数字。世界癌症研究基金会公布的一......[详细]
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百草回芽百病发作老年人该如何保健
百草回芽百病发作 老年人该如何保健随着气温的逐渐回升，春意更加浓厚了，俗话说：“百草回芽，百病发作”，春季是各种疾病的高发期，那么老年人朋友该如何保健呢?下面就为大家介绍老年人春季保健需要注意的事项。事实证明，到了春天，凡有肝阳上亢的人，特别容易出现头痛、......[详细]
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冬季饮食应该注意什么
冬季饮食应该注意什么？冬季，气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高老人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬，是十分必要的。专家介绍，冬季饮食有五个注意，下......[详细]
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常搓这些养生部位用不着吃补品
常搓这些养生部位 用不着吃补品按摩是中医特色疗法之一，以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法。按摩是一种很好的保健养生方法，可强体防病。中医认为养生应常按摩......[详细]
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熬夜坏处多如何减少熬夜对皮肤的伤害
熬夜坏处多 如何减少熬夜对皮肤的伤害？熬夜后头脑会觉得晕沉沉，此时手指微开，以手为梳从额头发迹向后梳理到发尾处，有助于提高脑部的阳气，有效缓解疲劳振作精神。尽管许多人都知道熬夜对身体健康不利，可因为工作、生活等原因，还是有越来越多的人加入了熬夜大军。熬夜的......[详细]
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核桃的功效与作用及食用方法核桃有哪些食用
核桃的功效与作用及食用方法 核桃有哪些食用禁忌核桃的功效与作用都有哪些一、核桃的功效与作用都有哪些核桃具有抗衰老的功效核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”“长寿果”之称。核桃具健脑益智的功效核桃......[详细]
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健身家装修健身房装修如何打造一个舒适实用
随着健康生活的理念越来越受到关注，健身房已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分。一个好的健身房不仅可以提供专业的健身设备和教练指导，还可以为会员提供一个舒适、实用、具有特色的健身环境。那么，如何打造一个这样的健身房呢？下面就让我们来一起探讨。一、确定健身......[详细]