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气虚的男性要注意饮食调理男性保健
气虚的男性要注意饮食调理男性保健男属阳，体质较好的年轻男性偶尔熬夜，只要此后的睡眠、营养跟上去，基本无大碍。熬夜则会使气虚症状加重，因此，中医指出，气虚的男性要注意饮食调理。1.消痛清热：生地炖鸭蛋用料：生地20克、鸭蛋1至2个。制作：加水适量隔水炖之，蛋熟后去......[详细]
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秋季养阴气的食疗方女贞杞子炖乌鸡
秋季养阴气的食疗方——女贞杞子炖乌鸡中医有句养生名言，春夏养阳，秋冬养阴，意思就是说，到了秋季之后要注意养护阴气。那么秋季养阴气要怎么做呢?专家介绍，秋季时节天气干燥，容易出现阴虚的情况，影响身体的健康。下面就为大家介绍秋季养阴气的食疗方--女贞杞子炖乌鸡。......[详细]
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抗流感吃什么好推荐抗流感元素
抗流感吃什么好 推荐抗流感元素抗流感吃什么好?冬季时节是流感的易发期，流感的发病率非常的高，而且具有很强的传染性，给身体的健康带来了极大的威胁。为了身体的健康，我们要做好流感的预防，那么你知道抗流感吃什么好么?下面为大家介绍抗流感食材!抗流感吃什么好维生素C目......[详细]
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舌苔发白是怎么回事舌苔发白吃什么好
舌苔发白是怎么回事 舌苔发白吃什么好一、舌苔发白到底是怎么回事1.正常舌是舌质淡红，胖瘦适中，舌苔薄白而干润适度。淡白舌是舌质淡白，舌体胖嫩，舌苔白色稀薄，多为胃气虚弱或气血不足。苍老舌糙苔是舌质淡红、苍老、白苔满布、微黄、粗糙如砂石，多为湿阻脉络、津不上承......[详细]
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哪些不良习惯会让血管老化
哪些不良习惯会让血管老化?一些不好的生活习惯，会让血管老化的速度加快。那么哪些不良习惯会让血管老化?在血管“天敌”黑名单中，以下5个杀伤力最强。“四高”饮食堵血管。高糖、高油、高脂、高盐这“四高”饮食，可以说是血管的头号“天敌”，它们增加了高血压的风险，也容......[详细]
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乳酸菌能浇花吗植物浇水
乳酸菌能浇花吗[植物浇水]摘要：过期的乳酸菌浇花是可以的，酸奶里面含有氮、磷、钾三种维生素，可以帮助植物生长。平时可将酸奶倒在盒子中，放在温暖的位置，2～4天后可使用，发酵后，可添加适量的水进行稀释，用其浇灌植物。中午温度较高，蒸发量大，浇水可在早上或午后进行......[详细]
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三穴位养肾涌泉穴是补肾固元的长寿穴男性保
三穴位养肾 涌泉穴是补肾固元的长寿穴男性保健肾虚是生活中常见的症状，但是生活中若是注意合理的调理和进补的话是可以预防或是缓解肾虚症状的，经常按摩下面的三个穴位有助养肾。肾与人的生长发育和衰老关系密切，尤其对于老年人来说，更应着重补肾，维护肾气。中医认为，常......[详细]
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五大不良饮食习惯让胃炎找上门
五大不良饮食习惯 让胃炎找上门胃炎是常见的疾病，引发此病的因素有很多，如饮食不当，病毒和细菌感染、药物刺激等均可能引发胃炎发作，专家介绍，想要预防胃炎的发生首先要养成良好的饮食习惯，下面几种不良的饮食习惯一定要避免。1、饮食无规律胃炎的饮食原则上应清淡、对......[详细]
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强直性脊柱炎锻炼方法有什么强直性脊柱炎如
强直性脊柱炎锻炼方法有什么 强直性脊柱炎如何治疗一、强直性脊柱炎的有效治疗措施1、肢体运动：患者平时可通过作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是强脊炎患者最适合的全身运动。2、物理治疗......[详细]