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有益头发健康的食物有哪些
有益头发健康的食物有哪些?女性的头发是女性美丽的标志，那么如何让自己头发更健康呢?那么有益头发健康的食物有哪些?1、鲑鱼（大马哈鱼）鲑鱼含有丰富的W-3脂肪酸，高质量的蛋白质，维生素B-12和铁离子。其中，“W-3脂肪酸是保持头皮健康的必需成分”，美国洛杉矶营养学家，美国......[详细]
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山药粥可以治疗宝宝腹泻
山药粥可以治疗宝宝腹泻不少儿童会出现发热、上吐下泻的症状，并伴有不同程度的脱水。宝宝腹泻多属脾胃虚寒，不妨试试粥疗法，尤其是腹泻后期喝山药粥能和胃益中、健脾固肠，那么山药粥真的可以治疗宝宝腹泻的么?腹泻早期，宝宝往往会有发热，呕吐，吃什么吐什么，拉蛋花样大......[详细]
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日本科学家证明酒糟醋能抗癌
日本科学家证明“酒糟醋”能抗癌酒糟除了能充当饲料和肥料外，日本科学家最近又证实，用制造甘薯白酒剩下的酒糟酿成的醋具有抗癌功效。据日本《每日新闻》１７日报道，日本熊本大学研究生院的木田建次教授和同事们在日本酿造学会会议上报告说，他们通过动物实验证实，甘薯白......[详细]
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清晨养生三件事活到九十九
清晨养生三件事 活到九十九乾隆皇帝在位60年，活到89岁，在古代落后的医疗状况下，如此长寿实属难得。而这都要归功于他独到的养生秘诀，尤其是清晨的保健。后人将其秘诀总结成“养生三件事，活到九十九”，传到寻常百姓家。第一件事：深呼吸。清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟......[详细]
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让你吃得健康开心又放心的夜宵食物
让你吃得健康开心又放心的夜宵食物夜宵是一种习惯，对有些人。而对加班丽人夜宵是补充能量的身体需要。然而，夜宵怎么吃得健康开心，又能符合美容、不发胖等各种人性化需要，其中的“诀窍”不可不知。熬夜加班难免在晚间吃夜宵补充体力，不发胖又健康的夜宵是最佳的选择，除......[详细]
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天气炎热当心你的心火旺
天气炎热，当心你的“心火”旺夏天天气炎热，很多人会出现口干舌燥、口腔溃疡、小便赤黄、大便干结等“上火”现象。《黄帝内经》指出：“南方生热，热生火。而火热主夏，内应于心。”因此，在夏季咱们要掌握一些防暑技巧，从而达到除去心火，调养身心的效果。1、宁心静神消暑......[详细]
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鱼腥草雪梨羹止咳化痰润肺去燥
鱼腥草雪梨羹止咳化痰润肺去燥单方--食积腹胀：取鲜鱼腥草30克，水煎服，每日1剂。荨麻疹：取鲜鱼腥草适量，将其捣烂，轻轻揉擦患处。疔疮肿痛：取鲜鱼腥草适量，将其捣烂敷患处，1～2日即可痊愈。热淋、白浊、白带：取鲜鱼腥草10～30克，水煎服，每日1剂。尿路感染：取鲜鱼腥草......[详细]
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怎样安抚让宝宝停止哭闹育儿
怎样安抚让宝宝停止哭闹育儿刚为人父母的你是否知道怎样安抚宝宝让宝宝停止哭闹，看着怀中的宝宝在自己眼前哇哇大哭你是否心疼却不知如何去做。在此中医育儿专家教你几个安抚宝宝的小方法，让你不再为宝宝哭闹而发愁。怎样安抚让宝宝停止哭闹安抚哭闹宝宝方法一：帮助宝宝体......[详细]
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肉苁蓉的功效肉苁蓉的相关养生应用肉苁蓉的
肉苁蓉的功效，肉苁蓉的相关养生应用，肉苁蓉的形态特征一、关于肉苁蓉的概述肉苁蓉(学名：CistanchedeserticolaMa)，别名疆芸、寸芸、苁蓉、查干告亚(蒙语)，属濒危种。高大草本，高40-160厘米，大部分地下生。花期5-6月，果期6-8月。主产于新疆、内蒙古阿拉善盟，甘肃、宁夏也有分布。......[详细]