1岁宝宝辅食养脾胃蒸牛肉一岁宝宝午餐娃娃
2024年05月17日 雪梨资讯
一岁+宝宝午餐：娃娃菜蒸牛肉、雪梨炖盅、紫薯米饭。
今天吃鲜香滑嫩的娃娃菜蒸牛肉，清热润肺的雪梨炖盅，软糯好吃的紫薯米饭，妹妹特别爱吃，好吃到鼓掌。
·米+紫薯，适量清水备用。
·梨子从顶部切开，中间挖空，加入梨肉、银耳、适量清水，一起上锅先蒸30分钟。
·加入葱、姜、淀粉、宝宝酱油、辅食油、松鲜鲜，搅拌均匀，铺在娃娃菜上，葱、姜也放上面，上锅蒸10分钟。
·剩5分钟加入枸杞，撒葱花。
紫薯米饭40min，雪梨炖盅40min，娃娃菜蒸牛肉10min。
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