玫瑰精油有什么功效 玫瑰精油可保养皮肤

一、玫瑰精油的功效有哪些呢

保加利亚玫瑰精油是身兼多种用途的最好的精油之一。它不仅能使你从沮丧、悲痛、愤怒和恐惧中解脱出来，还对心脏和消化系统有帮助，对女性问题的解决是最令人惊奇的;同时，也是在皮肤上使用的效果最好的精油之一。

大马士革玫瑰精油能抚慰和协调情绪，对抑郁、生气、悲痛、恐惧、神经紧张和压抑有帮助;同时，还能增加性欲、自身滋养、自信和处理情感问题的能力。

它对于不好的循环和心脏问题有非常大的帮助，包括心悸、心律失常和高血压;它还用于改善肝脏和胆囊的功能。

对于呼吸系统，大马士革玫瑰精油有助于解决哮喘、咳嗽和干草热;在消化系统方面，对改善肝脏充血和反胃恶心有好处。

大马士革玫瑰精油具有清除、净化、调节和纯化女性生殖器官的效果;可用于调节和平衡激素分泌、不规则月经、白带不正常、月经过多、子宫出血和其它子宫失调的问题，对子宫的协调作用是全面的，是女性最好的呵护品。

对于皮肤的宝石效果非常有效，它可以增加皮肤的水分，增加结合水的含量;同时，它对皮肤还有杀菌和激励的作用，适用于所有类型的肤质，但是，尤其适合干燥、成熟和过敏性的皮肤。还可用于修复断裂的毛细管，缓解炎症和皮肤发红，也有助于湿疹和疱疹的康复。玫瑰水还可用于治疗结膜炎。

二、玫瑰精油如何用比较好

薰香：利用薰香灯或薰香器，将玫瑰精油数滴加入水中，利用薰香器具加热水温，使精油散发于空气中.

沐浴：将玫瑰精油数滴或50-100ml玫瑰原液(香水)——加入热水池中，先充分搅拌后再进入池内，水温控制在39℃左右，无须太热，由于玫瑰精油不易溶解于水中，可先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中，以便与水混合;

泡脚：在盆子中加入热水(水温约为40℃左右)约至脚踝高度，滴入精油1滴，或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中。

皮肤保养：每天早上洗脸时，把一滴玫瑰精油滴于温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。

皮肤按摩：把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每周1-2次作脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。如作全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软。其香气具有催情作用;更可延缓衰老。

月经痛：用玫瑰花、天竺葵各4滴滴于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半小时，可治疗经痛。用玫瑰花2滴、天竺葵2滴于5毫升按摩底油中，以顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可解除经痛。

浪漫玫瑰香花浴：倒一浴缸温水，滴入8-10滴玫瑰精油，在浴缸中泡浴15-20分钟，使全身每一个细胞都得到玫瑰的滋养，鼻子吸入玫瑰的香气，可增加浪漫情趣，凝聚植物的生命能量。玫瑰浴后先不要把衣服穿上，用浴巾包裹身体，静坐15分钟做深呼吸，使身体得到更好放松，可延缓寿命，提升个人气质，玫瑰花浴可每周1-2次。

三、玫瑰精油要怎么选才好

如何辨别玫瑰精油真假：通常在提炼精油时，玫瑰花瓣上的玫瑰蜡会随着蒸汽一起被蒸入玫瑰精油内，所以在低温时，瓶内的玫瑰蜡就会凝固，这是正常现象，可作为辨别玫瑰精油真假的方法。顶级玫瑰精油最大的特色就是在21℃下会自动凝固，但只要用手一搓或是将瓶子浸到温水中，很快就会恢复为液体状态。

很多人质疑玫瑰精油的价格，差价很大，从几十元到几千元人民币都有，那完全取决于玫瑰萃取的不同部位及护肤价值。一般由玫瑰萃取的产品可分为以下几种，因为玫瑰原料的来源种类及成分的浓度不同，价格自然有差别。

玫瑰精油Essentialoil：又可分为玫瑰原精(Absolute)与奥图玫瑰(RoseOtto)两种，原精是由脂肪溶解萃取，而奥图是以蒸馏法提炼，比较适合用于护肤保养，具有抗老、防皱及保湿功效。

玫瑰花水/纯露FlowerwaterorHydrosol：是蒸馏玫瑰精油的附产物，含有水溶性玫瑰萃取成分，具轻微抗菌、收敛、镇静、舒缓等护肤效果。

玫瑰果油Rosehipsoil：由RosaRubiginosa皱叶玫瑰的果实所冷压出的植物油，含丰富的亚麻油酸(维生素F)，能保湿、滋润，提高肌肤防御力，防止肌肤老化，促进伤口及疤痕愈合等。

玫瑰保养品Rosecosmetics：通常是由玫瑰花水及玫瑰精油调和而成。

玫瑰精油挑选的时候一定要遵守上面介绍的这些方法来进行。这样才能挑选到比较好的玫瑰精油。保养身体是一个需要长期坚持的事情。不要随便的就停止。否则的话对于保养身体来说是没有好处的。所以一定要根据上面介绍的方法来进行挑选。

四、口服玫瑰精油

口服玫瑰精油必须是玫瑰精油的最高级别(OTTO级别)，这个级别的玫瑰精油主要用于口服。要求纯天然蒸馏植物精华，不含化学溶剂。这个级别的玫瑰精油产量低，其香茅醇含量是第二级别的4倍(第二级别的玫瑰精油俗称玫瑰香薰，混入香精配置，溶剂提取，不可避免残留化学物质，一般用于室内香薰)。

口服玫瑰精油的作用

口服玫瑰精油能增强肌肤免疫机能，改善肌肤天然保湿系统能力;能增强弹力纤维、胶原纤维活性;舒缓、镇静、消炎，逐步调理和收敛微细血管，对微血管扩张造成的脸颊发红症有一定疗效;能有效调节内分泌系统平衡，以内养外淡化斑点，促进分解及代谢黑色素，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤。身体主要是对女性生理方面，特别是经期调理方面，比如痛经、周期不正常、经血量少等，另外针对内分泌及循环系统也能起到一个很好的循环作用，且是一款极好的强健子宫，保养卵巢的极佳补品等都是非常不错的!玫瑰精油对女性的肝肾、尤其是生殖系统的调节有不错的辅助功效，但不可以想象为万能的灵丹妙药。

用法/用量

每天一次，每次一滴。先将一茶匙蜂蜜倒入杯中，再滴入玫瑰精油，最后加入500ML温开水搅匀;也可以直接加入500ML牛奶、酸奶或果汁中搅匀后服用。

用口服玫瑰精油要考虑的因素

1、要考虑玫瑰精油的品质好坏。最好的是大马士革玫瑰精油，在国内市场几乎买不到，大多数号称大马士革玫瑰精油的是用杂交种的花提取的，还不是纯正的。而且必须是蒸馏出来的玫瑰精油才能口服，其他方式萃取出来的不能喝的，特别是溶剂法萃取的一般都残留有溶剂。

2、口服玫瑰精油最好不要买胶囊的，几乎所有的玫瑰精油胶囊含量都达不到日口服量。

3、口服玫瑰精油要根据每个人的身体条件确定服用的量。而且必须配合其它一些必要的复合剂，效果才好。

4、口服玫瑰精油要考虑自身的生理周期，生理期不可以服用。

5、玫瑰精油的使用是作为保健美容的辅助品，更主要的还是要有一个好的生活习惯。玫瑰精油号称液体黄金，使用玫瑰精油要有较好的自身经济条件。

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