大家好，我是梓宸爸爸~

小学孩子都已经放假了，很多家长为了让孩子能够凭借这个假期逆袭，都给孩子制定了暑假计划表，但是，90%的家长给孩子定制的暑假计划表，第一步就做错了。

我看到网上各式各样的暑假计划表，比如，每隔20到30分钟就给孩子安排一个任务，计划表排的满满当当、密密麻麻，从早上八点开始，一直到晚上十点，连孩子吃水果、娱乐的时间都定点定时。

说句实话，家长们渴望孩子提高成绩的苦心我能理解，但是，这样的暑假计划表真的不是给孩子用的，而是给机器人做的，这样的计划孩子根本没办法完成，更别说逆袭了。

不少家长给孩子的暑假计划表，第一步就错了，做对3件事才是关键暑假有两个月左右的时间，如果能帮孩子安排好暑假计划，足够孩子实现“弯道超车”，实现逆袭了。

真正有效的计划应该是怎么做的呢？暑假计划既要兼顾校内的暑假作业、复习、预习，同时也要考虑到孩子休息和玩耍的时间。关键这份计划还要是孩子认可的，是他自己愿意为这份暑假付出努力的。

经过向多位老师和“学霸”家长的请教，我总结了3点，做对这3件事才是逆袭的关键。

1、陪孩子聊天

聊什么呢？聊除了学习以外，孩子最想干的事情是什么，花一天的时间，了解清楚暑假孩子究竟想干什么。

比如我外甥，在读小学5年级，放假以后，他除了想跟父母出去旅游之外，也想参加独立营，所以他会约上几个好朋友报一个独立营。另外，他还想自己通过网上的视频教学来学习轮滑。

这点是非常好的，一旦孩子有自己喜欢做的事情，给自己定下了目标，并且愿意为之付出努力，这样的行动力、胜任力和自信心肯定是要比分数更重要的。

兴趣才是孩子学习的最佳动力，只要孩子不白白浪费假期时间，能够学到东西，孩子自己想做的事情，就一定得放在他的计划表里。

2、时间上的安排

有的孩子是“百灵鸟”型的，有的孩子却是“猫头鹰”型的，你让一个“猫头鹰”型的孩子早上七点爬起来晨读，效果可想而知。 所以，家长在制定计划表上的时间安排方面，一定要根据孩子自己的生物钟来定。小学生一天学习4~5个小时，初中生一天学习5~6个小时，我觉得就已经是极限了。

如果孩子属于“百灵鸟”型，习惯早起，就可以按照上午2~3个小时，下午1个小时，晚上1个小时，这样来分配学习的时间。

如果孩子属于“猫头鹰”型，是晚起型的选手，就可以按照上午2个小时，下午1个小时，晚上2个小时，这样来灵活调整学习的时间。

孩子只有休息好了，才能有充足的精力去学习。比如我外甥，暑假从来没有在八点半之前起过床，都是睡到自然醒，所以，一个上午只能学习两个小时，但因为他休息好了，学起来很高效。

同样，因为他起的晚，中午也从来不午睡，不犯困。那么下午和晚上就会有更多的时间来刷他奥数的网课。

3、学科的计划

这有一个大前提，那就是，基础好的学科是向上预习的，基础差的学科是补习填坑的，横向的就是阅读和看纪录片。

这里面有4个细节，家长们需要注意一下。

第一个就是校内的作业，战线不能拉的太长，一般在7~10天内必须完成，这样才能有更多的时间去搞突破。小学的知识点并不多，也不难，没必要把大部分时间耗在上面。

第二个就是每学习40分钟，就让孩子休息10分钟，说起来容易，实操起来其实很难。因为学校的作息时间是有硬性规定的，但是在家的话，10分钟的休息时间对孩子来说太短了，根本没有办法迅速的切入到学习的状态。

所以，我们可以这么跟孩子商量，上午2~3个小时的学习，下午可以有2~3个小时的玩耍时间，一张一弛，效率会更高，孩子也会心甘情愿的学习，不会有抵触情绪。

第三个就是暑假的弯道超车必须做到突出重点，比如，孩子的数学成绩不理想，语文的阅读理解也不行，英语的自然拼读也差强人意，这个时候，切记不能三个方向的齐步走，一定要进行单项突破。

如果选择了语文的阅读理解，那就给孩子全心全意的搞精读，搞完了如果有多余的时间，再来搞数学和英语。

最后一件事就是阅读，不管孩子爱不爱读书，暑假必须抓阅读。不爱看书的孩子，家长陪着孩子一起共读；爱看书的孩子就延长看书的阅读时间。

如果说课本的知识决定了孩子的语文底线，那么阅读能力和阅读广度的提升，才决定了孩子的上限。

家长们要知道，阅读能力是会向其他学科和领域扩展的，孩子阅读能力如果薄弱，影响的不仅仅是语文成绩，还会拉低其他学科的成绩。

结语上面就是给孩子制定暑假计划需要注意的事项，孩子的暑假生活应该是有规律的，但也得是有弹性的，有变化的，有留白的。这样孩子才不会觉得学习枯燥，也不会厌恶学习。

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持有家庭指教育导师证和国家三级心理咨询师证，专注家庭教育和儿童心理健康，每天分享现代化科学育儿知识和经验。

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