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盘点红枣对女性的7大好处有助补血调经
盘点红枣对女性的7大好处：有助补血调经红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富，民间有“天天吃红枣，一生不显老”之说。红枣不仅是人们喜爱的果品，也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药。一、红枣......[详细]
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盘点花旗参泡水喝的功效学会如何选购花旗参
盘点花旗参泡水喝的功效 学会如何选购花旗参一、花旗参的选材与储存选材关键选择西洋参时应首先辨别是国产的还是进口的。我国前市场上的西洋参有两类，一是美国和加拿大进口的，一类是引种的，其功效和价格也相去甚远。药房销售的西洋参大部分均为引种的，价格一般为几块钱一......[详细]
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盘点缩短男性寿命的五大陋习男性保健
盘点：缩短男性寿命的五大陋习男性保健我们都知道男性的寿命较女性而言要短一些，除了男性要面临更多的压力外，很多日常的生活习惯也会影响到男性的寿命，男性朋友想要长寿就要避免以下不良的生活习惯，既可以保证身心健康又可以健康长寿。1、过度或缺少运动：适度的运动为许......[详细]
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盘点脾虚患者禁吃的10类寒凉食物
盘点！脾虚患者禁吃的10类寒凉食物肾为先天之本，那什么是后天之本呢?对了!脾是后天之本，脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，如果脾胃虚弱会影响到身体的健康，脾虚的人要注意饮食的禁忌，下面就为大家介绍脾虚人群不能吃的十种食物。脾主肉，为后天之本、气血生化之......[详细]
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盘点诱发前列腺疾病的十大威胁因子男性保健
盘点！诱发前列腺疾病的十大威胁因子男性保健前列腺是男性朋友的重要器官，近年来前列腺疾病的发病几率是非常高的，给男性的健康带来了极大的威胁，比如前列腺炎，前列腺增生等，甚至有癌变的可能。那么是哪些因素威胁了男性的前列腺呢?前列腺是男性独有的器官，它的“状态”......[详细]
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盘点让你越睡越老的20种睡眠习惯
盘点：让你越睡越老的20种睡眠习惯在晚上睡觉时，我们常常会有一些坏习惯，例如：睡前喝茶、睡前剧烈运动、枕头过高、枕着手睡、微醉入睡、带妆睡觉、睡前饱餐，专家说这些坏习惯很可能会让你越睡越老的哦！1、睡前喝茶：茶叶中含有咖啡碱等物质，这些物质会刺激中枢神经，使......[详细]
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盘点被我们丢弃的六个好习惯
盘点：被我们丢弃的六个好习惯随着社会的进步，我们的生活方式发生了很大的改变，虽然我们的生活越来越讲究名，但是对于人类的健康未必是件好事，很多习以为常的老习惯对我们的健康很是有力，下面我们就为大家介绍被我们丢弃了的六大好习惯。一、蹲着上厕所自19世纪“坐式马......[详细]
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盘点老年人夜间易发的六种疾病
盘点 老年人夜间易发的六种疾病老年人机体素质逐渐下降，很多疾病都会找上门，专家介绍，有些疾病容易在夜间发作，老年人及其家属一定要做好预防，那么哪些老年人疾病容易在夜间发病呢?一、脑梗塞：老年人一般都有脑动脉硬化，有些人害怕夜间饮水使夜尿增多而限制饮水，结果......[详细]
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盘点药品市场九大典型骗术
盘点药品市场九大典型骗术1、网上购药“忽悠”多网上药品销售铺天盖地的广告宣传和价格优势“迷”倒了不少消费者。但据药监部门调查，目前我国合法的互联网药品交易网站仅有41家。提醒：查清合法售药网站名单经药监部门批准的合法网站，消费者可登录国家食品药品监督管理局官......[详细]
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盘点让你睡的香甜的几种食物
盘点：让你睡的香甜的几种食物夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠，而哪些食物会让你夜不能寐呢？某些食......[详细]