白露后“秋冻”有讲究 宝宝如何秋冻更健康
2024年07月05日 雪梨资讯
白露后“秋冻”有讲究 宝宝如何秋冻更健康
1岁以内的宝宝体表面积相对较大，散热多，可按照“比大人多一件”的标准穿衣。
3岁以上的宝宝都会自我表达冷暖，只要孩子不觉得冷就没必要多穿。可以和成人穿一样多，甚至稍微少一些，因为他们会经常活动，而且适当锻炼御寒能力可增强体质。
这种一张一缩的“血管体操”，可使孩子全身血管得到锻炼，促进了血液循环，增强了血管弹性，有效地维护了心血管健康，同时可改善和增强孩子呼吸道的功能，提高肺活量，防范上呼吸道感染、流感、肺炎等
疾病的发生。
一凉，是保证宝宝头部的散热，因为人体的散热，有很大一部分是通过头部散发出来的。
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