家庭治病小窍门你能保证你这辈子不生一个病
2024年07月15日 雪梨资讯
“你能保证你这辈子不生一个病吗？”
这句话，是《我不是药神》中的一句台词，也是戳中不少人心中软肋的箭头。
在医院，总是能够看到络绎不绝的病人，在医生诊室门前等着就诊。
生病这件事，是生物界无法逃避，也逃避不了的一件事。
虽然我们不能够逃避疾病，但人类的智慧是无穷无尽的。
对抗疾病，最好的方法便是吃药。
药物有很多种，针对不同的疾病，需要使用特定药物。
就一个家庭来说，上有老下有小，中间还有俩夫妻在鼓捣。
最常见的疾病有小孩腹泻呕吐、大人感冒咳嗽、老人心血管便秘问题。
遇到这些问题，很多人觉得吃药就能解决，这很正常，但不正常的是，乱用药。
乱用药的危害，有时候甚至比不吃药还要严重。
家庭错误用药，等于“服毒伤身”
在2018年有这样的一个新闻，《一场感冒令27岁研究生差点断送一生》、抢救他的医生在手记中写下：从入院到去世仅 7 天！
普普通通的感冒，服用了一个普通的感冒药，为什么会产生这么严重的风险呢？
在感冒药中，最常见的成分是“乙酰氨基酚”，这是一种常见的类解热镇痛药物，常用于发热、缓解轻中度的疼痛。
而新闻中的患者，存在着两个问题:
1.重复摄入各种感冒药，令乙酰氨基酚吸收过多，产生药物中毒，加重了肝肾的负担。
2.感冒的本质是病毒感染。人体本身就有很强的免疫系统，这也是为什么有些人感冒就算不吃药，只休息几天多喝水就能缓解。
但细菌、病毒也有强弱之分，若是病毒、细菌过于强势，身体免疫系统抵御不了，就必须及时就诊，拖延就诊，则容易会导致病毒感染加重，甚至是导致多脏器衰竭。
那么，在生活中应该如何保证健康合理用药呢？
首先说第一点，也是最重要最容易被人忽视的一点，就是看说明书。很多人在服药之前，都没有看说明书的习惯，尤其是西药，说明书特别多字小还难读。
但殊不知，药物的说明书，都是经过大量实验所得出来的结论，是有理有据的药物注意事项。
拿常见的一种头孢克肟胶囊作为例子，它是一种常用的消炎药，属于抗生素，主要是用于细菌感染的疾病。
从说明书上的适应症可以看出头孢克圬是治疗细菌感染的药物，而且还是特定的细菌，同时并不适用于病毒感染的疾病。
其次，每种药物有它的用法用量，每种药物说明书基本都有写的，在服用时不要超量也不要少量，过量用药或者是过少用药，都有可能造成一定的风险。
当然你也可以根据医嘱来服用，这也是没有问题的。
最后便是禁忌和注意事项，这是每个人在服药之前都需要仔细看的，最好在用药之前告诉药师/医生自身的情况，来规避错误用药的风险。
不要滥用药物头痛治头、脚痛治脚，这是很多人的常识。
但人体是个极其复杂的系统，有时候你的脚痛，不一定是脚的错，头痛也不一定是头的错，在未经查清病因之前，滥用药物，只会加重肾脏的代谢负担。
除此之外，有些药物可能一时之间能够起到作用，但长期服用该药物，或许会产生不利的影响。
举个例子，现在的人总是难以入睡，失眠焦虑，常会用到褪黑素来帮助睡眠。
所谓的褪黑素，是人们熟知的改善睡眠的药物，能够缩短睡前觉醒时间和入睡时间，达到调节昼夜节律的作用。
所以很多人在出现失眠问题时，除了安眠药，也会使用褪黑素来改善失眠问题。
但长期使用褪黑素，虽然不会让人产生上瘾依赖的问题，但有可能会影响原有机体的褪黑素分泌，从而使身体日夜不分、精神不佳、困倦。
幸运的是，目前仍没有确切的研究结论说明褪黑素确实会影响人体原有的褪黑素分泌，但褪黑素也不是万能的，只针对褪黑素分泌过少导致的失眠，对于因精神性焦虑、病理性失眠等没有效果。
因此，在用药的时候千万不要滥用，不要以为随便吃吃就行。
使用合理正规的药物使用合理正规的药物，至少你买到用到的假药概率能够减少，对病情才有帮助。
在我国，药物的审批有严格的要求，必须要经过极其严格的测试才能上市。
基本上，只要你在正规的地方购买的药品，都是有一定的安全性和真实性保障的。
而药品购买也可以根据是否需要处方，分为处方药和非处方药。
非处方药（OTC）
它相对安全，是经过长期应用、确认有疗效、质量稳定、非医疗专业人员也能安全使用的药物。
而非处方药又可以分为甲类非处方药和乙类非处方药
甲类非处方药，有着白字红底的配色，需要在药店的执业药师下购买和使用。
乙类非处方药，为白字绿底的配色，其安全性比甲类高，甚至可以在商店、超市里购买。
在购买时，需要认清楚包装上是否有OTC的标志，才好购买。
若是没有，有可能它属于保健药品，其功效没有非处方药明确。
处方药（Rx）
这类药物只能够通过医生的处方在特定的地方开药，它们大都具有一定的毒性和潜在的影响，需要在医生的指导下合理使用。
这类的处方药，除非是医生开处方让你购买，否则千万不要擅自服用。因为大部分的处方药都是含有一定的毒副作用，它们很容易对肝脏、肾脏造成影响，从而给人造成不必要的危害，千万不要为了治病，把危险买了回家。
总的来说，药物使用的合理与否，决定治疗的成败。因此，在用药的时候一定要细节看清说明书，不滥用药、尽量使用毒副作用少的药物，不要盲目地联合用药。
药物是把双刃剑，希望每个人都能够理解家庭健康合理用药的方法，少一分疾病，多一分健康。
[1] 患者因混吃过量感冒药身亡 医生：谨慎用药、适量服用[OL].央视新闻网,2018
[2] 颜江柱. 羟考酮/对乙酰氨基酚的药理机制与临床应用进展[J]. 中国新药杂志,2014
[3] 张揆一.感冒吃什么药才好[J]家庭医学：上半月，1999，4：26-26