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冬季多吃绿豆芽补水润肤补维C冬
冬季多吃绿豆芽 补水润肤补维C冬冬季天气干燥，加上饮水量减少，很多人都出现皮肤干燥、瘙痒等缺水症状。其实，冬季补水的方式很多，不一定是要喝水才能补水哦!巧吃含水量丰富的蔬菜和水果也能在不经意间补充大量的水分!今天给大家推荐的补水蔬菜是绿豆芽，多吃还能补充维生素......[详细]
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寒露二十四节气秋季寒露养生
寒露二十四节气秋季寒露养生二十四节气秋季寒露养生春雨惊春清谷天，夏满忙夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。这是我国古代劳动人民在不断的实践中总结出来的二十四节气。当初他们只是注意到在不同的气候中，同一时间太阳位置的高低也不同，于是他们在地上立了一根......[详细]
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冬天饮茶来养生好茶护眼还御寒冬
冬天饮茶来养生 好茶护眼还御寒冬冬季的气候特点就是寒冷和干燥，在这种气候中，我们中的很多朋友都会感觉到皮肤干燥，眼睛也会干涩不舒服。那么，大家想不想知道有什么简单易行的办法让我们的眼睛在冬季不再干涩呢？小编推荐用饮茶来解决。给大家介绍几款冬季的护眼热饮。一......[详细]
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富含维生素c的食物盘点富含维生素C的蔬果
富含维生素c的食物 盘点富含维生素C的蔬果一、盘点那些富含维生素C的蔬果维生素C的作用及功能1、促进骨胶原的生物合成，利于组织创伤口的更快愈合;促进胶原蛋白的合成，防止牙龈出血;促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血，防止关节痛、腰腿痛。2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的......[详细]
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咸鱼茄子煲怎么制作咸鱼茄子煲有什么功效和
咸鱼茄子煲怎么制作 咸鱼茄子煲有什么功效和作用咸鱼茄子煲越来越受到大众的喜爱，是属于中国八大菜系中的粤菜系。口味咸鲜，外层酥爽，里层滑软，适合中老年人食用。而且做法也不算复杂，材料非常常见，所以制作起来并非难事。那么下文将从咸鱼茄子煲怎么制作，咸鱼茄子煲有......[详细]
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冬季吃嘛水果利于皮肤保养和身体健康冬
冬季吃嘛水果利于皮肤保养和身体健康冬进入寒冷的冬天后，气温下降的特别快，凛冽的寒风会让空气变得很干燥，一些人就会出现身体不适等反应如果能够食用一些生津止渴、润喉去燥的新鲜水果，就会让人顿时感觉清爽舒适。那么，究竟冬天吃什么水果好呢?下面就让我来告诉你。冬天......[详细]
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多用淘米水洗手使皮肤润滑
多用淘米水洗手使皮肤润滑家里经常会留下鸡蛋壳和淘米水，这些东西如果你擅长利用，它们可是宝来的!鸡蛋壳经过简单的处理，可以用来洁净衣服，让衣服洁白;淘米水不仅可以清洁器具，而且还可以作为护手的材料。今天小编就来教大家如何巧妙利用鸡蛋壳和淘米水。巧用鸡蛋壳1.把蛋......[详细]
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血糖高的人能吃蜂蜜吗血糖高的人适宜吃什么
血糖高的人能吃蜂蜜吗 血糖高的人适宜吃什么呢一、血糖高的人能不能吃蜂蜜呢可以喝蜂蜜的，但是前提必须要是纯蜂蜜，也一定要注意适量饮用。蜂蜜的功效有：1、蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处。2.蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使......[详细]
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血脂高吃什么10款汤饮降血脂其它
血脂高吃什么 10款汤饮降血脂其它现如今的都市生活让很多人都出现了血脂高的现象，有什么方法可以降脂呢？饮食降脂就是很好的选择哦，今天就和我一起来看看血脂高吃什么好吧。降血脂的茶饮山楂荷叶饮：山楂30克、荷叶12克，加水500毫升，文火煎煮20分钟，取汁饮用。枸杞菊花饮：......[详细]
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血糖如何测才准血糖仪要选对
血糖如何测才准？血糖仪要选对人上了年纪，就时常会出现高血压的问题，如果血压高，就会应发很多的病症。所以家里常常备着血压仪。但不少患者担心家用的血糖仪不准确。很多患者觉得家中测得的血糖值偏高，去医院配药时候测量值会比家中测的略低一些。其实这是很正常的现象。......[详细]