-
记住这12招保证你冬季吃不胖冬
记住这12招 保证你冬季吃不胖冬冬季我们穿着厚厚的外套，往往会忽略身材上的小变化。减肥需要从源头上控制体重，下面小编就教大家冬天怎样吃，让你“吃不胖”。1、看电影自带小号爆米花电影院中出售的中号爆米花动辄就含有超过1000卡路里的热量，而且会让你在看电影中不知不觉......[详细]
-
血红蛋白很低吃什么补食疗帮你提高血红蛋白
血红蛋白很低吃什么补 食疗帮你提高血红蛋白我们都知道，人体内有很多的细胞，这些细胞构成了我们，要是这些细胞出现了问题，那么，我们的人体机能也是会出现问题的。血红蛋白是我们人体内很重要的细胞，要是血红蛋白低的话，是会使我们的造血功能降低的，很多人贫血就是这么......[详细]
-
要养生来学古人的辟谷养生法
要养生 来学古人的辟谷养生法古代的人们虽然平均年龄没有现代的人们高，但是古人也是很讲究养生的，那么他们都是如何养生的呢?大家一定也很好奇，在小编查过各种相关信息后发现了有一条很吸引人：辟谷。古人最古老的辟谷养生法辟谷，一种呼吸养生方法，是在限吃的状态下辅以......[详细]
-
观8部位揪出潜伏癌养8习惯可T走癌症
观8部位揪出潜伏癌 养8习惯可T走癌症说到癌症，相信大多数人都谈癌色变，这是因为癌症治疗起来比较困难，而且对身体伤害很大。而所有癌症患者在早期都会或多或少有些症状，早发现，治愈的机会也就更大。其实警惕身体上各部位一些小征兆，就可以帮人们揪出那些不易察觉的癌症。......[详细]
-
血糖高不能吃什么高血糖的患者注意以下几个
血糖高不能吃什么,高血糖的患者注意以下几个方面饮食一、血糖高的人不能吃什么高血糖不能吃什么?不能吃高热量的食物，要吃低糖低胆固醇的的食物。比如动物的内脏。多食用蔬菜和含糖低的水果。第一：糖分的摄取。高血糖尤其要注意一个糖分问题。白糖和红塘以及糖制甜食都不宜......[详细]
-
血糖高饮食食谱血糖高的人吃什么好
血糖高饮食食谱 血糖高的人吃什么好一、血糖高的人应该吃什么血糖高未必是糖尿病，但如果没有及时控制，容易引起更为严重的糖尿病了。1、由于每个因人控制饮食人对食物的消化、吸收及利用有差异，一些数据只是框架、参考，在实际应用中要固定主食，用副食调节体重，超重时减......[详细]
-
冬季水果吃什么对皮肤好冬季护肤的误区有什
冬季水果吃什么对皮肤好 冬季护肤的误区有什么冬季气候干燥，对皮肤的影响很大，总是感觉皮肤很干，那该怎么办呢?下面小编带您去看看冬季吃什么水果对皮肤好?冬季护肤的误区有哪些?冬季吃什么水果对皮肤好1、冬季吃什么水果能护肤柠檬美白,估计一般人都知道!无论外用,还是内服......[详细]
-
甲流是要去疾控中心吗
甲流是要去疾控中心吗甲流是目前很常见的一种流行疾病，不少人都担心自己以及家里人患上疾病，而且甲流是有传染性的，所以出现疾病时会上报给疾控中心，这是对自己负责，也是对社会负责的一种表现。甲流是要去疾控中心吗如果您感觉自己患有甲流或疑似症状，建议及时就医。通......[详细]
-
吃哪些食物可以降血压吃哪些食物可以降血压
吃哪些食物可以降血压-吃哪些食物可以降血压吃什么食物可以降血压1、浆果。蓝莓和草莓含有抗氧化物花青素。研究发现，摄入花青素多的人，高血压风险降低8%。不妨把浆果当零食或饭后甜点，也可加入冰沙或燕麦中。2、香蕉。香蕉含大量钾元素，有助控制血压。美国心脏协会建议，......[详细]
-
红烧鱼的做法大全红烧鱼怎么做好吃红烧鱼的
红烧鱼的做法大全,红烧鱼怎么做好吃,红烧鱼的家常做法一、红烧带鱼红烧带鱼是最常见的一种带鱼的做法，其实带鱼的不同做法的营养价值都是不一样的，因此今天君梦就来为大家讲解一下吃带鱼的好处。带鱼又称刀鱼、裙带鱼、白带鱼，因其身体扁长形似带子而得名，以山东舟山产的......[详细]