-
儿童异位性皮炎的症状异位性皮炎的日常护理
儿童异位性皮炎的症状 异位性皮炎的日常护理一、小孩异位性皮炎的临床表现（一）婴儿期临床表现与婴儿湿疹相同，损害部位主要在额、面颊、耳廓、头皮及下颊部，四肢和躯干也可发生。初起为急性红斑，渐渐，在红斑基础上出现针头大的丘疹、丘疱疹及水疱，可密集成片，境界不清......[详细]
-
警惕自助养生法是误区
警惕!“自助”养生法是误区养生被越来越多的人重视，但是关于养生，很多人的认识中也是存在误区的，如在饮食和保健方面有时候自己都不知道吃这个东西是否真的有用，下面就是几个常见的误区。误区一：工作太忙，退休后再养生保健对于养生，有些人认为：“现在工作太忙，没有功......[详细]
-
高纤维主食有什么功效高纤维食物有哪些
高纤维主食有什么功效 高纤维食物有哪些一、高纤维食物的含量是怎样的麦麸：31%谷物：4-10%，从多到少排列为小麦粒、大麦、玉米、荞麦面、薏米面、高粱米、黑米。麦片：8-9%;燕麦片：5-6%马铃薯、白薯等薯类的纤维素含量大约为3%。豆类：6-15%，从多到少排列为黄豆、青豆、蚕豆、芸豆......[详细]
-
高粱米饭配什么菜好吃食用高粱米饭的禁忌
高粱米饭配什么菜好吃 食用高粱米饭的禁忌高粱米其实在我国是非常常见的，它是我们常说的五谷中的一类，从古代至今都有着很重要的作用，尤其是在我国的北方很多家庭多热衷于食用高粱米饭，它还能带来很好的养生功效，那么有些人会问：一般在家里高粱米饭配什么菜好吃呢，怎么......[详细]
-
高粱米的功效与作用有哪些高粱米的食用方法
高粱米的功效与作用有哪些 高粱米的食用方法大全揭秘一、高粱米的做法推荐高粱是世界四大谷物之一，历史源远流长，高粱米做为食物，其烹饪的方法也是各显其能、多种多样。高粱米粥偶尔吃粗粮米粥有益于身体，高粱米粥具有“益气、补中止痛、止泻痢、止咳嗽、退热”等功效。准......[详细]
-
高粱黑豆大枣饭补肾活血
高粱黑豆大枣饭补肾活血高粱，是最粗的粗粮，不好吃。计划经济时期，市民们最怕口粮中配给高粱。抗日战争前期，日本兵都是吃大米饭，后期日本经济无法支撑战争了，日本兵就改成吃高粱米了，因此就有了一句歇后语：“日本鬼子吃高粱米--没法子啦。”现在，高粱是最保健的粗粮......[详细]
-
高纤维食物介绍饮食妙招补足膳食纤维
高纤维食物介绍 饮食妙招补足膳食纤维一、高纤维的食物介绍1、地瓜是高纤维食物地瓜含有丰富的膳食纤维和胶质类等促排便物,而且热量比较低,容易使人*生饱腹感,有助于减肥。地瓜所含的纤维质松软易消化,可增进胃肠蠕动,有助排便。如果地瓜和其它谷类食物一起吃,可以达到减肥效果......[详细]