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女性经期过后的补血秘方
女性经期过后的补血秘方1、当归白芍炖鸡蛋材料：当归30克、白芍12克、红枣10克（可多些，根据喜好）鸡蛋、红糖适量做法：材料准备好后，把材料都放到瓦堡内用大火烧沸，然后用文火煮，等鸡蛋熟了，捞出剥壳后返煮10分钟左右，喝汤吃蛋。干净的当天就吃，连续吃3-4天，就可以了，......[详细]
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睡个回笼觉女性一天精力充沛
睡个回笼觉女性一天精力充沛睡眠质量还受入睡时精神状态影响。如果入睡前想烦心事情，会降低睡眠质量。美国研究人员研究发现，夫妻白天闹别扭，双方晚上睡眠质量往往较差；相反，如果夫妻晚上睡眠不好，第二天夫妻关系也会受影响。人的生命中，大约有1/3的时间在睡眠中度过。......[详细]
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清晨起床后背酸痛原因教你几招预防远离背痛
清晨起床后背酸痛原因 教你几招预防远离背痛一、引起后背酸痛的原因有哪些1、强直性脊柱炎强直性脊柱炎，被人们称为不死癌症。可以说强直性脊柱炎是导致部分人群出现后背痛的主要原因之一，而且这种病症的致残率非常高。一旦发现有后背痛以及其他的异常情况，就必须要立即前......[详细]
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五行在中医学中的运用
五行在中医学中的运用1.归属人体组织结构中医学运用了五行类比联系的方法，根据脏腑组织的性能和特点，将人体的组织结构分属于五行系统，从而形成了以五脏（肝、心、脾、肺、肾）为中心，配合六腑（胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦），主持五体（筋、脉、肉、皮毛、骨），开......[详细]
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女人产后气血亏选健康食疗补气血
女人产后气血亏 选健康食疗补气血产妇分娩后，身体有很大损伤，容易出现气虚和血虚的问题。人的气血是相互依存、相互作用的。所以，在调养身体的时候也要注意气血双补。通过调养气血也易全面调理虚弱的身体状态。产妇主要有以下几种补气血的食物蔬菜类：韭菜、茼蒿、大蒜、蒜......[详细]
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睡眠养生操纵二法让你告别失眠
睡眠养生 “操、纵”二法让你告别失眠如今养生意识越来越高，相信大家都知道睡眠养生吧，高质量的睡眠是保证身体健康的一个基础，但是生活中很多的朋友却出现了失眠的困扰。入睡难，易醒，多梦等都属于失眠的情况。那么我们该如何改善失眠呢?下面就为大家介绍缓解失眠的“操......[详细]
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巧妙处理剩饭剩菜让你吃的健康
巧妙处理剩饭剩菜 让你吃的健康现在生活条件好了，过节过年的时候我们会准备丰盛的食物，不过有时候我们也吃不太多，会剩下很多的菜饭。那么你是怎么处理剩饭剩菜的?剩饭剩菜处理不当会影响到身体的健康，下面为大家介绍一下剩饭剩菜的处理方法，让我们吃的健康!剩饭剩菜1、放......[详细]
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久坐族如何养成正确的坐姿
久坐族如何养成正确的坐姿?很多成年人每天平均会坐8个小时。因久坐导致的病症多达18种，如颈椎病、腰椎病、食欲不振等。因此，正确的坐姿就格外重要。那么久坐族如何养成正确的坐姿?头和颈部：双眼目视前方，视线与电脑屏幕顶端（或显示屏的上1/3处）保持平行，这样当你需要看......[详细]
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淮安装修水电改造注意事项水电改造如何验收
淮安装修水电改造注意事项 水电改造如何验收水电改造是我们日常生活中不可或缺的。在进行水电改造时，有一些值得注意的，水电改造很重要。那么，水电改造的预防措施是什么？怎么接受？水电改造有哪些预防措施？1.在水路改造之前，有必要首先测试家中的水路。基于0.8MPa的压力将......[详细]
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窗帘价格计算窗帘安装注意事项
窗帘价格计算 窗帘安装注意事项窗帘是我们装饰中经常使用的建筑材料。虽然窗帘的价格并不是装饰中的大牌，但很多消费者并不了解窗帘价格的计算方法。很多人选择购买窗帘的时间。窗帘的价格，但不明白窗帘的计算方法，让我们来看看！窗帘价格计算如何报价窗口布，有一个特殊的......[详细]