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常喝桃花粥人面桃花别样红
常喝桃花粥 人面桃花别样红春季风大，导致皮肤干燥，加上每天加班熬夜，忍受着电脑的辐射，我们女性的肌肤变得暗淡无光，还会经常出现过敏等症状，不妨试试花粥来调养身心，慢慢煲来，细细品用，或许会收到意想不到的成果。玫瑰花粥-使皮肤更加细腻有致长期食用玫瑰花，不仅......[详细]
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常喝豆浆补虚润燥清肺化痰
常喝豆浆补虚润燥 清肺化痰豆制品含有丰富的蛋白质，还含有人体所需的多种氨基酸。常食用豆制品是很好的保健方式，很多人也有喝豆浆的习惯。下面小编为大家介绍一些常喝豆浆有哪些好处。祖国医学认为豆浆性质平和，有补虚润燥、清肺化痰之功;女人喝豆浆好处多，春秋饮豆浆，......[详细]
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常喝柠檬水可补充维生素C
常喝柠檬水可补充维生素C柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。柠檬片泡水的作用：这两种作用，一就是减肥，二就是润夫和美容。柠檬茶特别有镇定的作用，据俄国人讲,常喝富含维生素C的柠檬茶可以预防感冒......[详细]
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常喝黄芪红枣茶助你面如桃花药茶
常喝黄芪红枣茶 助你面如桃花药茶一年之计在于春，我们希望任何事情在春季都有一个好的开始，但是很多女性却发现自己的面色越来越差，提性女性朋友一定要注意气色的保养，下面就为女性朋友推荐一款补气血的好茶饮--黄芪红枣茶。主题：黄芪红枣茶食材：黄芪15克，红枣4粒，水适......[详细]
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常喝木耳芝麻茶润肠通便药茶
常喝木耳芝麻茶 润肠通便药茶便秘是很多人常见的症状，经常便秘会引发痔疮，今天小编为大家介绍喝茶治疗痔疮的疗法，赶紧来看看吧，或许可以帮助你远离痔疮的困扰。木槿花茶取木槿花适量（鲜品三十至六十克，干品六至九克），去杂质，加水适量，煎汤代茶，随时饮服。木槿花清......[详细]
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常喝西红柿汤让你远离不育症
常喝西红柿汤 让你远离不育症现代社会男性患不育症的人越来越多，其中饮食问题占很大一部分原因，健康饮食有助于提升男性的精子质量，提升男性生育能力。英国科学家日前公布的一项研究显示，每天喝西红柿汤能增加人体对番茄红素的吸收，从而有助于提高男性生育力。据英国《每......[详细]
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常喝酸奶有助预防阴道念珠菌感染
常喝酸奶有助预防阴道念珠菌感染守正酸奶一直是防治阴道炎的民间偏方常用原料之一，且经过临床实验证实，喝酸奶确实可以预防阴道念珠菌的感染。酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人体内包括白色念珠菌在内的其他杂菌的过度繁殖，故有抗菌防病的作用。酸奶不仅物美价廉，且营养丰......[详细]
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常喝酸奶可预防肝硬化
常喝酸奶 可预防肝硬化对于任何疾病，我们能够做的就是预防，防患于未然，尽量减少疾病的发病率。肝硬化是常见的肝脏疾病，那么我们该如何做好预防呢?下面就为大家介绍具有预防肝硬化功效的饮食。1、牛肉：其富含锌元素，补锌可增强机体免疫力，促进白血球的生长进而帮助人体......[详细]
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常喝小米粥能防治失眠
常喝小米粥能防治失眠小米熬粥有“代参汤”之美称，对于老弱病人和产妇来说，小米是理想的滋补品，中医指出，常喝小米粥能防治失眠。这是因为小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克，都不低于稻、麦。一般粮食中不......[详细]
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常喝铁观音养生在身边药茶
常喝铁观音 养生在身边药茶著名营养学家于若木说：“能调节人体新陈代谢的许多有益成分，茶叶中多数具备。对于茶抗癌、防衰老以及提高人体生理活性的机理也都基本研究清楚。所以，茶是大自然赐予人类的最佳饮料。”鲁迅先生说过：“有好茶喝，会喝好茶，是一种清福。”铁观音......[详细]