计划去西藏旅游的姐妹们，不要错过这份攻略喔！看看这份不交智商税的西藏旅游攻略吧！不要错过这份攻略喔~熬夜整理的

出行指南1、证件：身份证、学生证等

2、电器：手机，充电器，耳机，充电宝，照相机等

3、生活用品：洗漱用品，补水、化妆品，洗脸湿巾等

4、衣物：冲锋衣、羽绒服、早晚温差大，注意感冒

旅途中.适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力

.初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动

.饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担

.在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服

.西藏属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯

* 以上转自公众号【天上西藏】，西藏旅行宝藏级指南！

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