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运动减肥食谱有哪一些
运动减肥食谱有哪一些相信大家都知道运动是减肥的最有效方法，但通过运动减肥是不足以减肥的，如果没有控制好饮食，也只是功亏一篑。那么你知道运动减肥食谱有哪些吗？现在向你四种运动减肥食谱。1、排骨皮蛋粥材料：粳米250克，猪排骨120克，皮蛋，花生仁、葱花、盐、鸡料酒、......[详细]
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冬天喝什么粥最能养人冬
冬天喝什么粥最能养人冬多人都喜欢喝粥，但关于“粥”你又知道多少?冬天来了，怎么喝粥最养人?这里营养专家推荐3款营养美味粥，让你过一个暖暖的冬天。平时煮粥，大家都喜欢把粥熬得糊糊的，觉得这样的粥最有营养，容易让脾胃虚弱的人吸收。因为粥里含有的维生素B族等营养物质......[详细]
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胆囊炎不可以吃什么水果胆囊炎患者的饮食禁
胆囊炎不可以吃什么水果 胆囊炎患者的饮食禁忌一、胆囊炎患者不可以吃什么水果胆囊炎不宜多吃酸性水果如杨梅、梅子、李子等，过食酸容易引起胆囊炎症加重，诱发胆绞痛；榴莲、柿子不要多吃；吃水果：石榴、山楂、柿子、青果、葡萄、酸柚、柠檬、杏、海棠、李子、酸梅等。不宜......[详细]
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防秋燥降三高养生玉米汤
防秋燥降三高养生玉米汤肉骨头海带玉米汤原料肉骨头、泡好的海带、玉米、姜片、葱花。调料盐、鸡精。做法1、肉骨头清洗干净，干海带泡发。高压锅中放水浇沸，将肉骨头烧开去除血水后，重新放水加入姜片葱结及适量盐大火烧开转小火压10分钟左右。2、压好的骨头汤转放到砂锅中，......[详细]
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看电视太久的坏处伤眼伤肝又伤脸
看电视太久的坏处:伤眼伤肝又伤脸电视是我们生活娱乐消遣的一部分，但是看电视也要适量，不宜过久，才可以避免视力被伤害，是养眼护肝的健康好习惯。长时间地看电视占了《黄帝内经》中“五劳伤身”中的“两劳”：“久视伤肝”和“久坐伤肉”。看电视太久的坏处每天看电视平均......[详细]
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基因突变能引起白血病吗
基因突变能引起白血病吗白血病是癌症中非常可怕的一类疾病,临床上很多人都死于白血病,引起白血病的原因有很多,那么基因突变能引起白血病吗?下面我们就来看看吧。基因突变能引起白血病吗1、基因突变能引起白血病吗研究发现,Ikaros基因突变在急性淋巴细胞白血病(ALL)的触发中扮演了......[详细]
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2023年闰二月清明不能上坟是谣言吗
2023年闰二月清明不能上坟是谣言吗2023年闰二月清明不能上坟是谣言吗是大家常常聊到的，毕竟祭祀文化也是我国的一个传统习俗，我们每年都会有各种祭祀节日去祭拜古人，给它们上坟、扫墓，祈求获得保佑和祝福。2023年闰二月清明不能上坟是谣言吗能上坟但是不能够填土。阴历每三年......[详细]
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经常游泳身体会不会湿气重
经常游泳，身体会不会湿气重？经常游泳身体会不会湿气重？其实这个问题我理解是因人而异，不一定都会湿气重。我是一个非常喜欢游泳的人，我们家旁边有个健身会馆，我已经游泳好多年，也没显得有什么湿气，我觉得游泳运动对健康来讲非常好。我每天有时间就去游泳，每次游的时......[详细]
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花椒辣椒胡椒只是调味品它们还是养生高手
花椒、辣椒、胡椒只是调味品？它们还是养生高手说到花椒、辣椒和胡椒，相信大家都不会陌生。作为调味品，它们在厨房中随处可见。但其实，这些食材不仅可以用来调味，还具有养生保健的作用。那么，花椒、辣椒、胡椒都有哪些具体功效呢？花椒：温中散寒、除湿止痛据《羊城晚报......[详细]