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健脾祛湿健脾祛湿的食疗方法有哪些
健脾祛湿健脾祛湿的食疗方法有哪些一、健脾祛湿的食疗方法白鲫鱼煲汤用油将鱼两面煎黄，用开水猛火煲汤，煮成白色乳状。然后加砂仁3克、陈皮3克、香菜20克、生姜10克，稍滚三分钟。鲫鱼性甘平，补而不燥，健脾去湿，而且还含有丰富的营养。中医认为此方补脾胃甚好。田艾煲鲫鱼......[详细]
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很管用的润肺止咳六个小偏方
很管用的润肺止咳六个小偏方春季是冬、夏两季的过渡季，冷暖空气势力相当，气候干燥，气温多变，过敏原增多，易引起咳嗽。春季咳嗽一般以清热化痰，养阴润肺为主。下面为您介绍6个润肺止咳的小偏方。偏方1.杏仁炖雪梨取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放入碗内......[详细]
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几种简单卤味的做法卤鸡爪怎么做好吃三种简
几种简单卤味的做法卤鸡爪怎么做好吃三种简单卤味的做法卤豆腐干怎么做最有营养一、三种简单卤味的做法做法一材料：猪蹄1000g，鸭掌500g，盐适量，鸡精适量，红糖适量，辣椒酱适量。做法：1、备好的猪蹄，鸭掌清冼干净。2、放进烧好的卤汁里，加入精盐，红糖，辣椒烧开。3、开中......[详细]
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含锌的食物有哪些这几种食物含锌量高
含锌的食物有哪些 这几种食物含锌量高锌是一种非常常见的微量元素，它是我们的身体所必不可少的一种微量元素，如果我们的身体缺锌，会出现各种各样的健康状况，生活当中如果缺锌，很多人都会选择买一些补锌的自己来吃，但是很多食物当中其实就含有很高的锌。那么含锌的食物有......[详细]
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喝牛奶能美白么常喝牛奶好处多
喝牛奶能美白么 常喝牛奶好处多一、喝牛奶可以美白吗营养学家认为，牛奶富含多种营养成分，极易被人体吸收，经常饮用，不但能健身，还能有效地美白肌肤。而中午饮用酸牛奶，则可以借助其中的乳酸、醋酸等有机酸，刺激胃分泌，一方面促进肠道蠕动，有助消化有益于下午工作；另......[详细]
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地瓜条的功效与作用红薯的禁忌
地瓜条的功效与作用 红薯的禁忌一、地瓜条的功效与作用有哪些呢1、和血补中：地瓜营养十分丰富，含有大量的糖、各种维生素及矿物质，能有效地被人体所吸收，防治营养不良症，且能补中益气，对中焦脾胃亏虚、小儿疳积等病症有益。2、宽肠通便：地瓜经过蒸煮后，部分淀粉发生变......[详细]
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饮食压力常致甲状腺生出结节
饮食压力常致甲状腺生出结节饮食压力常致甲状腺生出结节。甲状腺结节是女性常见的一种疾病，这可能是因为饮食而导致的。每次体检，都有不少人查出甲状腺结节，其中很多人都会担心，它是不是肿瘤。其实不是。每5人中就有近1人有甲状腺结节。而且，患病率也从原来的10.2%上升到1......[详细]
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冬季多吃绿色食品防起火冬
冬季多吃绿色食品防“起火”冬人们常说冬季爱“上火”，总是口干舌燥，尤其是在有空调或暖气的房间里，干燥更严重，很多人出现咽喉干燥等症状。实际上，口干舌燥未必就是“上火”，也许是因为没吃“好”的原因。冬季把饮食搭配好，多吃点蔬菜，能有效防治干燥。豆芽黄豆、绿......[详细]
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肱骨头骨折的饮食禁忌肱骨头骨折如何护理
肱骨头骨折的饮食禁忌肱骨头骨折如何护理一、肱骨头骨折之后不能吃什么东西骨折病人不必“忌口”，对饮食没有什么特殊限制，但有一点要特别指出，就是不要吸烟。香烟与很多疾病有关，包括心脏病和癌症，并可损害皮肤伤口愈合能力。近来，科学家们又发现，吸烟还可影响骨折愈......[详细]
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动脉血管硬化的食疗法预防动脉硬化几个小妙
动脉血管硬化的食疗法 预防动脉硬化几个小妙招动脉血管硬化的食疗法一、动脉血管硬化的食疗法动脉硬化虽然常见，但是很少有人知道这种疾病的伤害非常严重，甚至都会威胁到我们的生命财产安全，所以想要远离动脉硬化，一定要减少油脂的吸收，同时还需要补充一些营养价值高的食......[详细]