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熬夜看球夜吃宵别选啤酒加烤串
熬夜看球夜吃宵别选啤酒加烤串上夜班，熬夜看球，人们免不了要给身体补充点能量。营养专家提醒，合理地补充夜宵有助于帮助人体消除疲劳、恢复体力，夜宵最好别选啤酒加烤串，最好是清淡的半流食，而且要侧重补充维生素和蛋白质等。北京积水潭医院营养科赵霞指出，熬夜会打乱......[详细]
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熬夜熬出阴虚火旺中医帮你解决
熬夜熬出阴虚火旺 中医帮你解决加班熬夜会造成阴虚火旺，所以中医说阴虚火旺好发于经常熬夜的“夜猫子”及老年人群。阴虚火旺型失眠患者，除有上床后难以入睡、早醒或中间间断多醒，或多梦、噩梦、似睡非睡，或通宵难眠等主要症状表现外，往往还同时兼有心烦、心悸、手足心发......[详细]
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熬夜看球药膳进行调养
熬夜看球药膳进行调养四年一度的世界杯来了，乐坏了球迷，苦了球迷太太。因为由于时差关系，南非世界杯比赛直播多在半夜进行。熬夜看球，绝对影响健康。接下来小编为“球迷太太”们收集了一些药膳，可以为熬夜可能导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状的球迷先生们进行调养。夏......[详细]
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健康养生中医推荐八种另类养生法
健康养生 中医推荐八种另类养生法生活水平逐渐提高，我们的养生意识也在提高，养生可以让我们的身体更加强健，起到延年益寿的功效，下面中医就为大家介绍八种另类的养生方式，一起来学学吧。养肝大法就是闭眼睛人的神明，都可以从眼神耗出去。古代有一个养生大法：眼睛一闭，......[详细]
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白细胞减少症能治愈吗白细胞减少症吃什么食
白细胞减少症能治愈吗 白细胞减少症吃什么食物好一、白细胞减少症怎么治疗(一)药物治疗碳酸锂可增加粒细胞的生成，但对慢性骨髓功能衰竭者无效。成人剂量300mg，一日三次口服，见效后减量为200mg一日二次维持2～4周。副作用可有震颤、胃部不适、腹泻、瘙痒、水肿等，停药即可消失......[详细]
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蛤蚧经验方虚属寒者不可错过
蛤蚧经验方 虚属寒者不可错过蛤蚧为常用的名贵中药，始载于《开宝本草》。蛤蚧属守宫科动物，其全体入药使用。常雌雄成对，形影相隨。其形似壁虎，外表丑陋，它的药用价值却很高。中医认为，性味咸、平，具有补肺肾，定喘咳之功。本品长于补肺益肾，尤能摄纳肾气，对于虚劳咳......[详细]
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保健专家6保健误区让你病足一整年
保健专家：6保健误区让你病足一整年生活中的保健是很重要的对于一个人的健康来说，专家介绍说一些保健误区是会误导很多人的，如下面的六个保健误区就是可能会让你生病一整年的，下面跟着小编来看看你有这样的认识和做法吗?1、进补等同于养生保健只有身体出现问题的人才需要进......[详细]
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冬季最好防护告别颈箍咒
冬季最好防护 告别“颈”箍咒颈椎病是电脑一族的常见疾病，久坐不动是导致此病的重要因素，颈椎病的发病率呈现了年轻化的趋势，专家介绍，冬季天气寒冷，我们一定要做好颈部的保暖，这样也可以有效的预防颈椎病。专家介绍，颈椎病是颈椎的一种劳损退变疾患，与长期的屈颈或伸......[详细]
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导致房颤发生的原因有哪些
导致房颤发生的原因有哪些?心房颤动简称房颤，表现为脉搏跳动极不规律，那么导致房颤发生的原因有哪些?许多心脏病都可以引起房颤，比如冠心病、风心病、心肌病以及心衰等，病人主要表现为心慌、头晕、气短等，中老年人容易发病。房颤不仅可以加重原有的心脏病，更大的危害是......[详细]
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防冬季皮肤干燥的四个方法
防冬季皮肤干燥的四个方法进入冬天，天气干燥加上室内暖气，导致皮肤起皮、紧绷、瘙痒、长细纹。那么，怎样才能改善冬季干燥的皮肤状况呢?现在中医教您预防冬季皮肤干燥的四个方法：首先，每天要喝够水，这样可以避免因体内缺水，而引起的皮肤干燥问题。第二，要有正确的护肤......[详细]