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节后健身降低强度控制运动量养生
节后健身降低强度控制运动量养生节后，不少人急于甩掉节日期间积累下来的脂肪，所以投入到健身运动中去。要想实现健身效果最优化，须因人、因时、因地制宜制定健身策略。合理调整适应变化健身时间的调整节日期间睡得晚，难得放开“睡懒觉”，节日过后，锻炼也不必急于疲劳作......[详细]
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孕妇能吃木瓜吗怎么吃木瓜好
孕妇能吃木瓜吗怎么吃木瓜好一、孕妇能不能吃木瓜孕妇过多食用木瓜可能引起子宫收缩，出现腹痛等问题。尽管孕妇容易出现便秘和消化不良等问题，但孕妇在怀孕期间也不宜过多食用木瓜，尤其在在怀孕的前三个月建议尽量不要吃木瓜。木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则......[详细]
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怎样预防宝宝感冒发烧呢家长平时要做好哪些
怎样预防宝宝感冒发烧呢 家长平时要做好哪些防护措施一、预防宝宝感冒发烧的小儿推拿法小儿推拿是一种自然疗法，不需要任何器械、药品及医疗设备，只是依靠灵巧的双手在小儿体表部位施行手法，就可以达到防治疾病的目的。它不受医疗条件的限制，随时随地都可以实施。感冒是小......[详细]
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孕妇能吃橘子吗孕妇吃橘子要注意这7个事项
孕妇能吃橘子吗 孕妇吃橘子要注意这7个事项一、孕妇可不可以吃橘子的呢孕妇能吃橘子吗?孕妇是可以吃橘子的。大量的生活经验告诉我们，橘子中并不含任何孕妇禁忌的有害物质。实际上，橘子有开胃的作用，对于孕期间胃口不佳的孕妈妈们来说，吃橘子开胃，从而增进食欲，可谓是个......[详细]
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孕妇伤风感冒吃什么药孕妇伤风感冒怎么办呢
孕妇伤风感冒吃什么药孕妇伤风感冒怎么办呢一、孕妇风寒感冒吃什么药孕妇感冒用药可选择一些副作用较小的中草药成分，如板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等，具有清热解毒、抗病毒作用。中成药如银翘解毒丸、复方大青叶注射液、银黄口服液等都可以服用。那么常用的感冒用......[详细]
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孕妇手指关节疼痛怎么办孕妇指关节痛是缺钙
孕妇手指关节疼痛怎么办 孕妇指关节痛是缺钙吗一、孕妇手指关节疼痛怎么办呢妇女在孕期，由于体内的雌激素和泌乳素等内分泌激素增加，常使肌肉、肌腱的弹性和力量有不同程度的下降，关节囊和关节附近的韧带也会出现张力下降，引起关节松弛，造成手指关节和手腕关节疼痛，类似......[详细]
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早期胎教胎教的各式各样的方法
早期胎教 胎教的各式各样的方法一、早期胎教的意义以前人们认为胎儿在出生前一直安静地躺在母体子宫里睡大觉，直到分娩时才醒来，这是错误的。现代医学研究认为，胎儿有奇异的潜在能力，为开发这一能力而施行胎儿教育，愈来愈引起人们的关注。胎儿从第5周开始即有较复杂的生......[详细]
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新生儿湿疹怎么治效果好
新生儿湿疹怎么治效果好一、新生儿湿疹怎么治效果好1、一般治疗(1)应尽可能的寻找患者发病或诱发加重的原因，详细了解病史、工作环境、生活习惯、思想情绪等;作过敏原检查，如皮肤点刺试验或皮内试验、特异性IgE抗体及斑贴过筛试验等，以发现可能的致敏原。(2)尽可能避免外界不......[详细]
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怎样提高自己的耐挫能力职场之道
怎样提高自己的耐挫能力职场之道怎样提高自己的耐挫能力，人们常说。同样的道理，应对挫折的最好办法就是用积极的心态，加上灵活的头脑，避免挫折感的产生。看目标，别看脚下我在杭州桐庐山水旅游节上，看过“高空表演王子”阿迪力的表演。表演在富春江江面上进行，钢丝绳横......[详细]
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长老年斑怎么办怎么能不长老年斑
长老年斑怎么办 怎么能不长老年斑一、长老年斑怎么办许多老年人的体表，尤其是脸部和手背处布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起“锈斑”。而生姜这是除“锈”高手。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的......[详细]