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喝小米粥上火吗小米粥的热含量小米粥的营养
喝小米粥上火吗，小米粥的热含量，小米粥的营养价值有什么一、喝小米粥上火吗小米粥为保健食品，营养价值很高，富含大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素、和钙、磷、铁等营养成分，极易被人体吸收，最适合小孩子食用。是不是大家都只听过小米粥的营养价值高，......[详细]
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国画大师齐白石的七戒八不养生秘诀
国画大师齐白石的七戒八不养生秘诀齐白石是近现代中国绘画大师。相信大家都知道他是一名大画家。但是，除了在艺术界极富盛名之外，齐白石还对养生之道颇有钻研。而这套养生方法不仅直接促成了他自己的健康长寿，对我们也有很大的借鉴意义。接下来请跟随小编一起来拜读一下吧......[详细]
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寒冷冬季切记不要把围巾当口罩戴
寒冷冬季 切记不要把围巾当口罩戴围巾易吸附大量的灰尘、病菌，如果不经常洗涤，当围巾接触人的口鼻时，脱落的纤维、灰尘、病菌很容易随呼吸进入体内。寒冷的冬季到了，魏小姐每天出门时都戴着一条漂亮的豹纹围巾，为了防寒，她直接用围巾将嘴捂上。“连口罩都省了，又漂亮又......[详细]
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冬季干燥不同上火不同的食疗方冬
冬季干燥 不同上火不同的食疗方冬一到冬天，上火仿佛就成了一个大家遇到最多的健康问题，也就成为了我们讨论最多的话题，我们说的上火往往是口干、咳嗽、生疮等，其实，大家所谓的上火也分实火、虚火等等，不可统一吃降火药，要根据自己的身体情况来对照，方可药到病除。心火......[详细]
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冬季饮食三样宝多吃养生离美味冬
冬季饮食三样宝 多吃养生离美味冬冬季饮食进补是最好的养生方法，通常很多朋友会选择用羊肉来温补，其实，除了一些我们熟知的一些冬季补身的食材外，冬季的补身还有三宝，今天就为大家介绍这个冬季养生的秘诀，希望可以帮助更多的朋友。冬天的鲫鱼是最肥美的，肉厚细嫩，清香......[详细]
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象拔蚌的营养价值有什么功效又有那些
象拔蚌的营养价值有什么 功效又有那些海鲜是我们现在餐桌上常见的一道菜。因为他不仅做法丰富，吃起来有特别的好吃，营养性价比较高。今天我们就来介绍一下象拔蚌这种软体动物门的生物。一般它的两扇壳是一样大，薄且脆，前端有锯齿、副壳、水管(也称为触须)，它的水管很像一......[详细]
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夏天六款养生粥切记胃不好要少喝粥夏
夏天六款养生粥 切记：胃不好要少喝粥夏夏天喝粥更消暑天气一热，很多人就习惯于坐在空调房里，吃冰冷的食物消暑。但杨力教授认为，夏天吃太凉的食物只会起到一时的缓解作用，并不能真正起到消暑的目的。“进入到阳气最盛的夏天，人体新陈代谢旺盛，损失津液水分较多，最易伤......[详细]
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黑豆泡醋的功效很有启示的意思
黑豆泡醋的功效 很有启示的意思一、黑豆泡醋的主要作用醋泡黑豆原理：用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素,有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好,花青素也更容易被人体吸收。传统蒸、炒的加工过程，会破坏黑豆的许多营养成分，而醋泡黑豆......[详细]
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红参的功效与作用红参的作用
红参的功效与作用,红参的作用一、红参营养功效增强抵抗力红参的功效与作用之一可以有效的增强我们人体的抵抗能力，根据相关实验证明，红参对促进中枢神经系统兴奋有着非常大的作用，然而大量食用的话反而有抑制的作用。因此适当的食用红参对增强我们的抵抗能力是有非常大的帮......[详细]
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大地丰收是哪里的菜大地丰收的做法介绍
大地丰收是哪里的菜，大地丰收的做法介绍大地丰收是哪里的菜呢?做为一道经典的鲁菜，它代表了人们最淳朴的期盼----丰收。大地丰收的做法很简单，即将生菜、洋葱、莴笋、大葱、青萝卜、白萝卜、黄瓜洗净，蘸酱即可。大地丰收是素菜和凉拌菜的经典菜品，它制作简单，营养丰富，......[详细]