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姜汤滋补效果好家中常备常健康
姜汤滋补效果好 家中常备常健康生姜是一种常见的调味品，也是一味很好的中药材，有很多的药用价值，如增强食欲，祛除风寒，抗菌消炎等，姜汤是一种很好的养生食材，喝姜汤有很多的好处，下面我们就为大家介绍一下喝姜汤的保健功效!1、增进食欲如果胃口不开，可以在饭前先喝些......[详细]
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黄疸不重的新生儿要多晒太阳育儿
黄疸不重的新生儿要多晒太阳育儿新出生的宝宝总能给全家带来无尽欢乐，很多新生宝宝存在黄疸的情况，还一直不退，就会令新爸爸妈妈担心了。中医指出，黄疸不重的新生儿要多晒太阳。“新生儿黄疸很常见，大部分宝宝在出生后都会出现轻重不同的黄疸。”这是由于新生儿血中胆红......[详细]
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春季预防流感家居必备五种饮品其它
春季预防流感 家居必备五种饮品其它春季天气变暖，我们应该多到室外运动，加强体育锻炼，增强自身的体质。天气多变，防寒保暖很重要。避免过早脱掉冬衣，要注意我们需要有意的“捂”着一点，慢慢减衣服，特别要注意穿衣时“下厚上薄”，避免寒从脚生，寒邪侵腿。防流感要考虑......[详细]
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大雪防寒7法则温水刷牙冷水洗脸
大雪防寒7法则 温水刷牙冷水洗脸大雪的到来，就预示着寒潮、低温、雾霾以及大雪的来临。虽然冬季的寒冷我们已经习以为常，但也不得不“憎恨”冬天的寒冷，尤其是对于像我一样怕冷的一群人来说更是不用说。因此，大雪御寒要掌握七个法则，下面就一起来看看吧。一、御寒饮食冬......[详细]
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冬天老年人食用素食更养生冬
冬天老年人食用素食更养生冬在冬天里面，寒气逼人，空气干燥，在这个时节是许多流行性疾病高发的时候，要在生活中注意预防工作，尤其是老年人，老年人免疫力低下，更容易受到疾病的侵袭，为了能够在冬天有效的预防疾病，做好冬天的养生工作，下面将为您介绍一下“冬天老年人......[详细]
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喝酸奶最佳时间关于酸奶的常识你知道多少
喝酸奶最佳时间 关于酸奶的常识你知道多少一、酸奶应该什么时候喝好回答这个问题之前，首先要弄明白牛奶是怎样变酸的。加入牛奶中的乳酸菌发酵产生乳酸等物质，牛奶会变成有酸味的酸奶。正常出厂的酸奶，因为添加了糖或甜味剂，其酸甜度搭配得当，口感很好。但随着酸奶放置时......[详细]
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减肥榨汁食谱八款有效减肥果汁食谱
减肥榨汁食谱,八款有效减肥果汁食谱一、果汁混饮十五招1、西红柿+芹菜+柠檬汁=减肥。2、橙子+胡萝卜=美容除斑、降低胆固醇。注意：最好分开榨汁再合饮。3、猕猴桃+苹果+薄荷叶=调养肌肤、滋润美白，减少皱纹产生。4、木瓜+蜂蜜+橙汁=适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃弱者引用。......[详细]
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枸杞杨梅酒的制作方法喝杨梅酒的好处
枸杞杨梅酒的制作方法 喝杨梅酒的好处一、枸杞杨梅酒的制作方法中医学认为：枸杞具有滋补虚弱、益精气、去冷风、壮阳道、止泪、健腰脚等功能，常饮筋骨强健，延年益寿，现代科学研究证明枸杞有效成分为枸杞多糖，主要成分为阿拉伯糖、葡萄糖、半乳粮、甘露糖、木糖和鼠李糖等......[详细]
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健康板栗的吃法介绍滋补良品为你健脾养胃
健康板栗的吃法介绍 滋补良品为你健脾养胃一、板栗的吃法有哪些炒板栗虽然是简单的炒栗子，但是会炒一样可以炒出美味哦！板栗单炒不放糖也一样香喷喷的。传统的糖炒栗子，是用糖色和沙子混合，但是对人体不是太健康，所以单炒板栗留住健康，品尝美味！1、将新鲜板栗洗净；2、......[详细]