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冬天老年人食用素食更养生冬
冬天老年人食用素食更养生冬在冬天里面，寒气逼人，空气干燥，在这个时节是许多流行性疾病高发的时候，要在生活中注意预防工作，尤其是老年人，老年人免疫力低下，更容易受到疾病的侵袭，为了能够在冬天有效的预防疾病，做好冬天的养生工作，下面将为您介绍一下“冬天老年人......[详细]
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喝酸奶最佳时间关于酸奶的常识你知道多少
喝酸奶最佳时间 关于酸奶的常识你知道多少一、酸奶应该什么时候喝好回答这个问题之前，首先要弄明白牛奶是怎样变酸的。加入牛奶中的乳酸菌发酵产生乳酸等物质，牛奶会变成有酸味的酸奶。正常出厂的酸奶，因为添加了糖或甜味剂，其酸甜度搭配得当，口感很好。但随着酸奶放置时......[详细]
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减肥榨汁食谱八款有效减肥果汁食谱
减肥榨汁食谱,八款有效减肥果汁食谱一、果汁混饮十五招1、西红柿+芹菜+柠檬汁=减肥。2、橙子+胡萝卜=美容除斑、降低胆固醇。注意：最好分开榨汁再合饮。3、猕猴桃+苹果+薄荷叶=调养肌肤、滋润美白，减少皱纹产生。4、木瓜+蜂蜜+橙汁=适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃弱者引用。......[详细]
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枸杞杨梅酒的制作方法喝杨梅酒的好处
枸杞杨梅酒的制作方法 喝杨梅酒的好处一、枸杞杨梅酒的制作方法中医学认为：枸杞具有滋补虚弱、益精气、去冷风、壮阳道、止泪、健腰脚等功能，常饮筋骨强健，延年益寿，现代科学研究证明枸杞有效成分为枸杞多糖，主要成分为阿拉伯糖、葡萄糖、半乳粮、甘露糖、木糖和鼠李糖等......[详细]
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健康板栗的吃法介绍滋补良品为你健脾养胃
健康板栗的吃法介绍 滋补良品为你健脾养胃一、板栗的吃法有哪些炒板栗虽然是简单的炒栗子，但是会炒一样可以炒出美味哦！板栗单炒不放糖也一样香喷喷的。传统的糖炒栗子，是用糖色和沙子混合，但是对人体不是太健康，所以单炒板栗留住健康，品尝美味！1、将新鲜板栗洗净；2、......[详细]
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冬日白菜搭配饮食美味又营养冬
冬日白菜搭配饮食美味又营养冬我们在去超市挑选白菜的时候要挑以直到顶部包心紧、分量重、底部突出、根的切口大的不为好。大家应该都知道白菜是种营养价值丰富的蔬菜，多吃白菜不但可以预防疾病，还可以达到美容养颜的效果，可是如果每次都吃同样的做法的白菜，吃多了就会感......[详细]
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枸杞的食疗方法枸杞的功效及食用禁忌
枸杞的食疗方法 枸杞的功效及食用禁忌一、枸杞的药膳食疗枸杞子的食用方法枸杞子药食俱佳，除了入药，还有多种吃法。如用枸杞子泡茶喝，煎汤饮服，嚼着吃;枸杞子50g，浸酒一周后饮用，每天早晚各10ml;枸杞子配以相当的食物而制作的健身祛病菜肴就更多了。益寿枸杞汤：银耳、枸杞......[详细]
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枸杞菊花茶有何作用枸杞菊花茶可不可以天天
枸杞菊花茶有何作用 枸杞菊花茶可不可以天天喝一、枸杞菊花茶可不可以天天喝菊花枸杞茶能天天喝吗？这是当然不可以的，因为菊花枸杞茶性寒，天天饮用的话，会导致体内寒气加重。虽然菊花枸杞茶具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，适合长期坐在电脑前的白领和学生服用。......[详细]
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喝蜂蜜水会不会让人长胖喝蜂蜜水有什么好处
喝蜂蜜水会不会让人长胖 喝蜂蜜水有什么好处一、经常喝蜂蜜水会胖吗喝蜂蜜水会胖吗，我们知道，蜂蜜对于人们健康来书，则是属于一种天然的营养品，这种蜂蜜水之内含有了不少可以燃烧人体能量的优质糖分、以及大量的维生素，还有很多的矿物质等等。在一日三餐之内，只需要加入......[详细]
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欧式油烟机的清洗办法0
欧式油烟机的清洗办法油烟机的这是厨房中的好帮手，随着科学技术的革新，油烟机不仅是实用性在增强，就连美观性也在发生着改变，吸油烟机对于油烟的吸走这对于人们来说这是非常好的举动，因为这样就可以减少油烟对于肌肤的损害，而且还能帮助人们减肥皮肤疾病的产生。欧式吸......[详细]