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上班族练习4步办公室体操可快速减肥特殊职
上班族练习4步办公室体操可快速减肥特殊职业上臂赘肉消除术：上身直立坐在办公椅上，手握矿泉水瓶，手自然下垂。如举手般将手抬高，手肘尽量贴近头部到美国留学需做哪些准备，背脊不可弯曲，力量适中即可。手举至顶点时慢慢放下回到准备动作，如此反复左右各做20次。美腹运动......[详细]
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如何避免老年人摔跤养性
如何避免老年人摔跤？养性许多年轻人不难发现，自己的父母随着年龄越来越大，摔跤的次数也越来越多。老年人摔跤虽然不是疾病，但的确是一种很让人担心的现象。根据美国科学家的调查，美国每年约有40%的老者会摔跤，而摔跤又是老年人事故性死亡中的一个主要原因。专家认为，尽......[详细]
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老年人自行买药用药禁忌
老年人自行买药用药禁忌俗话说的好，春困秋乏。这这个凉爽的秋季，老年人感觉天气是凉爽了，但是为什么自己会无缘无故的感到疲倦呢？老年人以为是自己的血压升高了考美国本科，所以就会加重用药量。但是我们在这里要特别提醒老年朋友，用药需谨慎，尤其对降压、降脂类及心血......[详细]
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适宜白领食用的养生粥特殊职业
适宜白领食用的养生粥特殊职业如今，作为大众群体的白领一族，每天的生活节奏都是非常快的高中毕业去美国读本科，同时工作压力也很大，这样难免就会忽略自己的健康，形成亚健康状态斯坦福学申请条件。如何维护好自身的健康变得尤为重要。下面就为您介绍适宜白领食用的养生粥......[详细]
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哮喘防护宝典之衣食住行
哮喘防护宝典之“衣、食、住、行”夏天高温闷热，人们最爱的就是空调、电扇这些制冷设备，室内的空调房是人们最爱的避暑地方。然而从空调房出来难免会有温差过大的不适应，特别是患有过敏性哮喘的人，一到夏季都会发病。就有人把哮喘的复发归结到空调上，到底哮喘病跟空调有......[详细]
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培养晚年兴趣身心健康有保障
培养晚年兴趣 身心健康有保障年老是我们每个人都不可逆转的自然规律，不过，我们的寿命长短是有很大的区别的，这和我们的生活及饮食习惯有很大的关联，从心理学的角度上来讲，老年人退休后及时的找到自己的爱好和兴趣是对健康很重要的事情。别把娱乐变成“娱悲”1907年3月12日......[详细]
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白领洗眼睛不要跟风特殊职业
白领洗眼睛不要跟风特殊职业对于整天盯着电脑的白领来说，眼睛酸胀、干涩是常事，近来一些白领论坛上都推荐去美容院“洗眼睛”，很多IT界的网友跟帖说，洗完后眼睛凉丝丝的，非常舒服。但专家提醒，在正常情况下，眼睛根本不需要洗。据记者了解，洗眼睛一般分为3步：首先用生......[详细]
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儿童整牙需要拔牙吗拔牙的注意事项
儿童整牙需要拔牙吗 拔牙的注意事项儿童大很多的年纪当中，是需要进行一些不同的休整，包括现在很多小孩子比较喜欢吃糖，所以大家就会给孩子进行一个控制，但是难免会导致孩子不受约束，所以在平时的时候，吃糖太多就会损伤牙齿，那么这个时候很多家长就会带着孩子去进行牙齿......[详细]
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常揉五大黄金穴可抗衰老
常揉五大黄金穴可抗衰老国内专家曾提出了五大黄金穴的概念，颠覆了养生的理论，对于黄金分割率0.618，想必大家都不陌生，医生和养生专家认为，人体很多时候也遵循黄金分割率，很多保健点都与黄金分割点不谋而合，找准人体的黄金保健点能延迟衰老。62岁后衰老加速“如果把人的一......[详细]
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百岁老人的长寿经养性
百岁老人的长寿经养性这是西工区东下池村的一个普通小院，大门上方悬挂的“百岁寿星”匾额告诉所有人--人生期颐不是梦。还没进门，就听见院内有人唱戏，记者循声走近发现，高声吟唱者竟是百岁高龄的符群老太太。仔细打量眼前这位老人，一袭红色锦衣，一副大大的眼镜，满脸灿......[详细]