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男人养生鲜姜干姜不可缺男性保健
男人养生：鲜姜干姜不可缺男性保健姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛，同时兴奋人体多系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗男性前列腺疾病以及性功能障碍。姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢......[详细]
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冬季怕冷多吃山楂等食物能保暖冬
冬季怕冷多吃山楂等食物能保暖冬最近的天气是越来越冷了，我们上班族总是感觉自己的手脚都是特别的凉的，所以对于上班族来说，我们应该多吃一些能帮助我们暖身的食物，那么哪些食物能有效的帮助上班族保暖身体呢?一、红枣秋冬首选红枣进补，秋食红枣是滋阴润燥、宜肺补气的清......[详细]
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喝咖啡的好处与坏处有哪些哪些人不宜喝咖啡
喝咖啡的好处与坏处有哪些 哪些人不宜喝咖啡一、喝咖啡有啥好处1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、*、单宁酸等。2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一......[详细]
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姜汤的作用有什么十岁小孩可以喝姜汤吗
姜汤的作用有什么 十岁小孩可以喝姜汤吗一、十岁小孩能喝姜汤吗可以的。姜的药用有鲜姜、干姜、炮姜之分，它们各具不同的药性。鲜姜是指其鲜品，味辛性温，即可发散风寒又可止呕；干姜为鲜姜的干燥品，味辛性热，专治脾胃虚寒；炮姜经过炮制，辛味减轻，温经止血是其所长，多......[详细]
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春季养生这些小妙招帮你加快新陈代谢
春季养生 这些小妙招帮你加快新陈代谢春季养生，这些小妙招帮你加快新陈代谢。天气日渐转暖，许多人迫不及待地想和堆积了一冬的脂肪说再见。中医总结了春季11招快速提升新陈代谢的方法，帮你减重。保持足够睡眠。芬兰研究发现，睡得越少、压力越大，内脏脂肪堆积更多。摄入足......[详细]
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儿童补钙菜谱有哪些儿童通过日常饮食进行补
儿童补钙菜谱有哪些 儿童通过日常饮食进行补钙2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值是3-4岁宝宝钙摄入量建议是600毫克/天，4-6岁宝宝钙摄入量建议是800毫克/天。补钙的食物如下:补钙的食物：乳类和乳制品，豆制品，水产品如虾皮、海带、紫菜、海鱼，蛋黄，......[详细]
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儿童咳嗽吃什么儿童咳嗽的分类
儿童咳嗽吃什么 儿童咳嗽的分类一、儿童咳嗽食疗办法都是什么1、萝卜葱白治风寒咳嗽、萝卜1个，葱白6根，生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白，姜，煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽、红......[详细]
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春天必吃的四种养生野菜
春天必吃的四种养生野菜春天必吃的四种养生野菜是什么，大家都知道吗?野菜具有不为人知的有效的药用价值，在春季吃野菜自然就是不少人养成的养生之道。那么究竟哪些野菜有养生的功效呢?今天网的小编就在这里为大家介绍四种能够很好地养生的野菜，一起来看看吧。马齿苋性味酸......[详细]
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冬天太冷吃什么保暖孕妈怕冷可以吃什么冬天
冬天太冷吃什么保暖,孕妈怕冷可以吃什么,冬天暖身御寒的食谱,冬天御寒该怎么做一、冬天太冷吃什么保暖肉类：以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强......[详细]
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春季养眼睛最需要的维生素饮食其它
春季养眼睛 最需要的维生素饮食其它春季养生很重要，千万别忘了眼睛也需要营养，合理的营养能增强抗病能力，眼睛也不除外。今天给大家介绍一下春季眼睛最喜欢“吃”的饮食，维生素是首选营养，蛋白质这些也需要合理的调养，才能保持健康。春季护眼饮食眼睛视网膜上的视紫质由......[详细]