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到底什么样的才是好血管
到底什么样的才是好血管?血管对人体的重要性不言而喻，遗憾的是，很多人年纪轻轻，却早早地出现了血管老化，那么到底什么样的才是好血管?中医专家给出以下3个标准：弹。血管一旦变硬变脆，失去弹性，血管内膜就会变得粗糙，心脑血管疾病发生的风险也越来越大。所以，好的血管......[详细]
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制定睡眠时间表戒掉晚睡强迫症
制定睡眠时间表 戒掉“晚睡强迫症”“晚睡强迫症”是一个不健康的生活习惯，那么什么是晚睡强迫症呢?也就是要强迫自己保持清醒，如半夜时候还在工作，玩游戏，本应到了睡觉的时间去还在让身体，大脑工作着，那么我们该如何避免晚睡强迫症呢?晚睡强迫症不等于失眠工作压力大或......[详细]
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刮痧的好处刮痧的坏处
刮痧的好处,刮痧的坏处一、刮痧的好处1、活血化瘀当人体的肌肉、韧带、骨骼因运动过量而受到损伤时，会在局部产生淤血，这样就会使经络的气血流通不畅，如果瘀血得不到消除，时间长了则会疼痛不止。这时在局部或相应腧穴刮拭，可使淤血消除，新血得生，经络畅通，气血运行，......[详细]
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立冬后老年人要防三种常见病
立冬后老年人要防三种常见病立冬之后是不少疾病的高峰期，所以积极做好临冬的预防工作对降低或减少疾病发生的机率具有重要的意义和作用。家庭保健方面的专家介绍，立冬后中风、心梗、流感等疾病增加，特备是这几类疾病的高发人群更应做好立冬后的疾病预防工作。推荐阅读：老......[详细]
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m型脱发怎么治推荐几种治疗脱发小偏方
m型脱发怎么治 推荐几种治疗脱发小偏方一、m型脱发怎么治偏方1.生姜疗法生姜适量，将生姜切碎之后，捣烂加热，敷在头上，1天2次。为什么生姜有如此妙用?因为生姜性温，含有多种赖氨酸以及辣味成分姜辣素，能够刺激头发生长。偏方2.猪油马蹄疗法需要适量的猪油以及一些马蹄，把马......[详细]
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恶心呕吐的护理是什么呕吐的病因有哪些
恶心呕吐的护理是什么 呕吐的病因有哪些一、恶心呕吐是什么病因1、消化道器质性梗阻：食管、胃或肠内容物下行受阻，而被迫逆行以致呕吐。如先天性消化道发育畸形（不同部位闭锁或狭窄）；稍大的孩子则多为后天性肠扭转、肠套叠、肠梗阻（如常见的蛔虫梗阻）。2．消化道感染性......[详细]
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肝脏疾病威胁健康养肝护肝有妙招
肝脏疾病威胁健康 养肝护肝有妙招肝脏是身体的一个重要的排毒器官，如果肝脏受损那么身体的健康就会受到严重的影响，如今的肝脏疾病也是越来越多，如酒精肝，脂肪肝，慢性肝炎等，那么是什么因素导致了高发的肝病呢?下面我们就为大家介绍一下引发肝脏经的常见因素及肝病的预......[详细]
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藏红花有何功效藏红花泡脚的方法
藏红花有何功效 藏红花泡脚的方法一、藏红花的用法1、藏红花茶藏红花茶泡制方法：取藏红花花丝5至10根，用开水浸泡后饮用，冲泡3～4次后连同花丝一起服下。功效：用于预防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量长期使用，其药性温和，效果很不错。2、藏红花酒藏红花单方......[详细]
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高考期间勿擅自更改三餐饮食习惯育儿
高考期间勿擅自更改三餐饮食习惯育儿高考了，考生们的饮食牵动着家长的心，为了让孩子在考试期间营养充足，很多家长开始张罗考前大补。在此提醒广大考生及家长，千万别擅自更改日常三餐饮食习惯，营养补充要合时宜，否则效果会适得其反。忌一：食谱大“变脸”离高考不到两天......[详细]
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揭秘中年女性最担心的三大健康问题
揭秘中年女性最担心的三大健康问题作为中年的女性朋友来说，你上有老下有小，在家里是一个重要的角色，同时也要担任其照顾家庭的重任，女性到了中年以后身体健康会逐渐的下滑，那么中年妈妈们最担心哪些问题呢?下面就为大家介绍一下妈妈们最担心的三个健康问题。一怕更年期每......[详细]